подарок от дедули
эта штука называется pilates reformer
придумана она Пилатисом еще во время чуть ли не Первой Мировой для реабилитации солдат с травмами позвоночника. Пилатис придумал около 500 упражнений, в его студии восстанавливали здоровье танцоры, спортсмены.
В наши дни такие тренажеры стали необыкновенно популярны. И пользуются ими молодые и здоровые . Упражнений существует море.
Но особенно они ценны для людей с серьезными проблемами позвоночника.
Тут я хотела написать хвалебную оду дедуле. Но не буду. У меня не получится. Лучше я ему лично все скажу. Все равно никто не поверит, что такие дедули бывают, я и сама часто не верю.
Сейчас вот жду , когда пришлют заказанные DVD с архивом Пилатиса. Если кому интересно, то вот еще ссылка http://www.pilates-studio.com/