Вот такой вот парадокс

Sep 05, 2012 10:47

В-общем, был вчера очередной контрольный замер на фитнессе и сказать, что я расстроена, значит мягко выразиться, потому что, если честно, то я не просто расстроена, я, как тут модно теперь говорить, в ахуе! Сначала из приятного: я, таки похудела за 2,5 месяца на 6 килограммов. Неприятное в этом факте то, что это были 6 килограммов мышц, воды и костной массы. А, самое чудесатое, трам-пампам, процент жира в отдельно взятом организме увеличился за эти 2,5 месяца. То есть, я стала худее, но при этом жирнее. Такой парадокс. Боюсь, что через полгода, я буду представлять из себя обезвоженную кучу жира почти без мышц, потому что худеть я всё равно намерена и дальше. Боюсь даже представить, что будет на весах, когда придёт пора очередного контрольного замера. Через две недели буду встречаться с тренершей и менять план тренировок, не знаю, что это даст, скорее всего, придётся увеличивать вес, а я после отпуска и от теперешнего-то отвыкла, всё делаю через силу.
А, так, сегодня на весах было 70,4 кг, когда начинала в июне, весила 76,6. Объём бёдер слегка уменшился, а обхват талии ни фига.
Ну, и мышечная масса уменьшилась с 46,3 до 42,7 кг., процент воды тоже уменьшился. Все остальные параметры - примерно в той же поре.
В общем, хожу-грущу. Помотивируйте меня, товарищи. Может, есть кто, кто достиг вожделённого веса в 50-55 кг, растеряв при этом жир, а не мышцы? Такое, вообще, возможно?

бабирусса-спортсмЭнко, ух как я зол, вопрос залу, п....ц!

Previous post Next post
Up