Как выглядят 200 калорий?
Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и тем, кто следит за питанием, безусловно, будет интересно исследование информационного сайта wiseGEEK, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число калорий - 200. Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см.
Мы отсортировали фотографии от менее калорийных продуктов к более калорийным. Пожалуйста, имейте в виду, что данный проект обращает внимание только на количество калорий (которых, кстати, взрослому человеку требуется потреблять в среднем 2000-2500 ежедневно!) и не затрагивает другие не менее важные показатели, составляющие питательную ценность продукта.
1. Сельдерей (1425 граммов = 200 калорий).
2. Брокколи (588 граммов = 200 калорий).
3. Мини-морковь (570 граммов = 200 калорий).
4. Кока-кола (496 мл = 200 калорий).
5. Яблоки (385 граммов = 200 калорий).
6. Консервированный зеленый горошек (357 граммов = 200 калорий).
7. Виноград (290 граммов = 200 калорий).
8. Копченая ветчина из индейки (204 грамма = 200 калорий).
9. Яйца (150 граммов = 200 калорий).
10. Паста (145 граммов = 200 калорий).
11. Авокадо (125 граммов = 200 калорий).
12. Консервированный тунец в масле (102 грамма = 200 калорий).
13. Чизбургер из закусочной Jack in the Box (75 граммов = 200 калорий).
14. Картошка фри из закусочной Jack in the Box (73 грамма = 200 калорий).
15. Черничный маффин (72 грамма = 200 калорий).
16. Бублик с семенами кунжута (70 граммов = 200 калорий).
17. Сосиски (66 граммов = 200 калорий).
18. Сыр чеддер средней жирности (51 грамм = 200 калорий).
19. Хлопья Fruit Loops (51 грамм = 200 калорий).
20. «Сникерс» (41 грамм = 200 калорий).
21. Чипсы Doritos (41 грамм = 200 калорий).
22. Жареный бекон (34 грамма = 200 калорий).
23. Арахисовое масло (34 грамма = 200 калорий).
24. Смесь соленых орешков (33 грамма = 200 калорий).
25. Сливочное масло (28 граммов = 200 калорий).
Смотрите также: Правила обустройства зоны барбекю на дачном участке
источник
Мы отсортировали фотографии от менее калорийных продуктов к более калорийным. Пожалуйста, имейте в виду, что данный проект обращает внимание только на количество калорий (которых, кстати, взрослому человеку требуется потреблять в среднем 2000-2500 ежедневно!) и не затрагивает другие не менее важные показатели, составляющие питательную ценность продукта.
1. Сельдерей (1425 граммов = 200 калорий).
2. Брокколи (588 граммов = 200 калорий).
3. Мини-морковь (570 граммов = 200 калорий).
4. Кока-кола (496 мл = 200 калорий).
5. Яблоки (385 граммов = 200 калорий).
6. Консервированный зеленый горошек (357 граммов = 200 калорий).
7. Виноград (290 граммов = 200 калорий).
8. Копченая ветчина из индейки (204 грамма = 200 калорий).
9. Яйца (150 граммов = 200 калорий).
10. Паста (145 граммов = 200 калорий).
11. Авокадо (125 граммов = 200 калорий).
12. Консервированный тунец в масле (102 грамма = 200 калорий).
13. Чизбургер из закусочной Jack in the Box (75 граммов = 200 калорий).
14. Картошка фри из закусочной Jack in the Box (73 грамма = 200 калорий).
15. Черничный маффин (72 грамма = 200 калорий).
16. Бублик с семенами кунжута (70 граммов = 200 калорий).
17. Сосиски (66 граммов = 200 калорий).
18. Сыр чеддер средней жирности (51 грамм = 200 калорий).
19. Хлопья Fruit Loops (51 грамм = 200 калорий).
20. «Сникерс» (41 грамм = 200 калорий).
21. Чипсы Doritos (41 грамм = 200 калорий).
22. Жареный бекон (34 грамма = 200 калорий).
23. Арахисовое масло (34 грамма = 200 калорий).
24. Смесь соленых орешков (33 грамма = 200 калорий).
25. Сливочное масло (28 граммов = 200 калорий).
Смотрите также: Правила обустройства зоны барбекю на дачном участке
источник