Про переезды и здоровье
Этот пост, наверно, не стоит читать впечатлительным и нежным. С другой стороны, у каждого есть тело и вроде каждым с ним в какой-то степени знаком.
Сейчас не будет никакой жести, просто решила написать про то, как реагировала физическая часть меня на переезды.
Когда мы приехали на Кипр, то у нас у обоих за первые две-три недели перестала шелушиться кожа (после центрального отопления-то!) и яблоки глаз стали заметно белее. Т.е. сосуды мелкие как-то исчезли. Это все потому что на Кипре влажность выше. Со временем появился загар на руках и лице, несмотря на то, что мы пользовались солнцезащитным кремом.
Могу сказать, что спала на Кипре я идеально. У меня там даже режим выстроился. Я всегда высыпалась и чувствовала себя прекрасно.
С другой стороны, у меня стал болеть свод стопы левой ноги, поэтому я буквально срочно пошла покупать себе ортопедические тапочки домой и обувь, в которой ходить. Уже от тапочек стало лучше. А саму обувь еще доделывали под меня. Сначала под поперечным сводом казалось будто бы бугор. Но меньше чем через неделю, я привыкла к новой обуви и ходила в ней с великой легкостью. Ноги стали заметно меньше уставать. Даже когда Макс говорил, что у него устали ноги, я чувствовала легкость.
Вы вот мне можете сказать, а что я до этого ничего не делала, стельки, например, не носила? Прям уж даже нога заболела. Дело в том, что больше я в стельки не верю. Когда ты покупаешь себе обувь, в ней просто нет места для стельки. Если туда запихить стельку, то ноге будет тесно. И это у меня еще подъема никакого почти нет. Еще я носила гелевую подушечку между большим и средним пальцем. Тоже как-то не особенно. Еще дизайнер обуви ECCO может гореть в аду за то, что собственно, когда я осознала, что у меня нога именно в своде не поддерживается этой замечательной обувью (по дизайну там была плотная тканевая часть), то нога у меня уже болела. Так что я купила себе Birkenstock. Это сразу обувь с суппинаторами. Теперь у меня есть их тапочки, сандали и обувь на более прохладную погоду, чем лето.
Второй неприятный момент случился примерно в конце февраля, когда я обнаружила у себя опоясывающий лишай. Он у меня уже был в 8 лет, так что паники у меня не было. Я сразу пошла и купила себе ацикловир. Но пока я освежала в памяти с чего вдруг у меня мог быть опоясывающий лишай, я узнала, что он обычно бывает у детей и у стариков, т.е. у кого понижен иммунитет. А если вы во взрослом возрасте, то вы там проверьтесь, а то мало ли что (что конкретно писать не буду, все страшно). И вот это стало для меня шоком. Я себя прекрасно чувствовала, ела всякие фрукты, зелень, высыпалась, у меня на Кипре за все 4 месяца насморк был 1 раз в течение 1 дня, а тут у меня оказывается иммунитет понижен! Там было написано, что могли переохладиться, чего я тоже не помню.
Хорошая сторона этого, что оказалось все так как пишут - лишай был ровно на том самом месте, где и в прошлый раз. Площадь была маленькой. День я пила ацикловир как антибиотик (потом у меня голова кружиться сильно стала), на второй день содрала все пузырики и продолжала мазать. Собственно, после сдирания пузыриков уже ничего не чесалось.
Кстати, чтобы освежить знание об опоясывающем лишае, напишу, что им заболевают обычно 1 раз в жизни, когда у вас была ветряная оспа. Если ветряной оспы не было, человек тогда заболеет ей. При этой болезни корни этих воспалений уходят в нервные окончания. Поэтому у некоторых людей может еще и дико все болеть. Тогда я нагуглила, что от этого есть прививки и мне очень захотелось ее сделать. Еще написано, что опоясывающий лишай не передается воздушно-капельным путем взрослым людям, но откуда у меня все это случилось мне так и не понятно.
А теперь про переезд в США. Первым тяжелым испытанием был самолет. Давление ужасно давило на сосуды. Столько крови в носу я еще никогда не видела. Потом я перестраивалась на новый световой день. На это ушла почти неделя. А еще, если до этого я видела синяки на венах под коленками, то теперь я наблюдаю за венозными синяками прям на ноге, выше колена. И это при том, что тяжелое я не носила.
Так что, берегите себя и будьте здоровы!
Сейчас не будет никакой жести, просто решила написать про то, как реагировала физическая часть меня на переезды.
Когда мы приехали на Кипр, то у нас у обоих за первые две-три недели перестала шелушиться кожа (после центрального отопления-то!) и яблоки глаз стали заметно белее. Т.е. сосуды мелкие как-то исчезли. Это все потому что на Кипре влажность выше. Со временем появился загар на руках и лице, несмотря на то, что мы пользовались солнцезащитным кремом.
Могу сказать, что спала на Кипре я идеально. У меня там даже режим выстроился. Я всегда высыпалась и чувствовала себя прекрасно.
С другой стороны, у меня стал болеть свод стопы левой ноги, поэтому я буквально срочно пошла покупать себе ортопедические тапочки домой и обувь, в которой ходить. Уже от тапочек стало лучше. А саму обувь еще доделывали под меня. Сначала под поперечным сводом казалось будто бы бугор. Но меньше чем через неделю, я привыкла к новой обуви и ходила в ней с великой легкостью. Ноги стали заметно меньше уставать. Даже когда Макс говорил, что у него устали ноги, я чувствовала легкость.
Вы вот мне можете сказать, а что я до этого ничего не делала, стельки, например, не носила? Прям уж даже нога заболела. Дело в том, что больше я в стельки не верю. Когда ты покупаешь себе обувь, в ней просто нет места для стельки. Если туда запихить стельку, то ноге будет тесно. И это у меня еще подъема никакого почти нет. Еще я носила гелевую подушечку между большим и средним пальцем. Тоже как-то не особенно. Еще дизайнер обуви ECCO может гореть в аду за то, что собственно, когда я осознала, что у меня нога именно в своде не поддерживается этой замечательной обувью (по дизайну там была плотная тканевая часть), то нога у меня уже болела. Так что я купила себе Birkenstock. Это сразу обувь с суппинаторами. Теперь у меня есть их тапочки, сандали и обувь на более прохладную погоду, чем лето.
Второй неприятный момент случился примерно в конце февраля, когда я обнаружила у себя опоясывающий лишай. Он у меня уже был в 8 лет, так что паники у меня не было. Я сразу пошла и купила себе ацикловир. Но пока я освежала в памяти с чего вдруг у меня мог быть опоясывающий лишай, я узнала, что он обычно бывает у детей и у стариков, т.е. у кого понижен иммунитет. А если вы во взрослом возрасте, то вы там проверьтесь, а то мало ли что (что конкретно писать не буду, все страшно). И вот это стало для меня шоком. Я себя прекрасно чувствовала, ела всякие фрукты, зелень, высыпалась, у меня на Кипре за все 4 месяца насморк был 1 раз в течение 1 дня, а тут у меня оказывается иммунитет понижен! Там было написано, что могли переохладиться, чего я тоже не помню.
Хорошая сторона этого, что оказалось все так как пишут - лишай был ровно на том самом месте, где и в прошлый раз. Площадь была маленькой. День я пила ацикловир как антибиотик (потом у меня голова кружиться сильно стала), на второй день содрала все пузырики и продолжала мазать. Собственно, после сдирания пузыриков уже ничего не чесалось.
Кстати, чтобы освежить знание об опоясывающем лишае, напишу, что им заболевают обычно 1 раз в жизни, когда у вас была ветряная оспа. Если ветряной оспы не было, человек тогда заболеет ей. При этой болезни корни этих воспалений уходят в нервные окончания. Поэтому у некоторых людей может еще и дико все болеть. Тогда я нагуглила, что от этого есть прививки и мне очень захотелось ее сделать. Еще написано, что опоясывающий лишай не передается воздушно-капельным путем взрослым людям, но откуда у меня все это случилось мне так и не понятно.
А теперь про переезд в США. Первым тяжелым испытанием был самолет. Давление ужасно давило на сосуды. Столько крови в носу я еще никогда не видела. Потом я перестраивалась на новый световой день. На это ушла почти неделя. А еще, если до этого я видела синяки на венах под коленками, то теперь я наблюдаю за венозными синяками прям на ноге, выше колена. И это при том, что тяжелое я не носила.
Так что, берегите себя и будьте здоровы!