На днях беседовал с доктором
Али Мошарафом, британцем индийского происхождения, который в своих медицинских штудиях и многочисленных практиках пытается соединить современную западную медицину с традиционной восточной. Свое высшее медицинское образование доктор Али получал еще в советской Москве, что не помешало ему впоследствии лечить принца
(
Read more... )
Comments 9
Reply
Reply
С современную медицину верю (бабушка врач), в американскую нет. Традиционную медицину во многом поддерживаю, потому что многие вещи которые она проповедует это как говорят в Америке - common sense (то, что подсказывает здравый смысл - “высыпаться, упражняться, правильно питаться” и т.д.)
Жить хочу долго (долго понятие неопределенное, наверное лет так до 100), для ЭТОГО ничего не делаю. А вот чтобы чувствовать себя энергичнее и здоровее каждый день, хожу три раза в неделю в спортзал, мясо не ем, ем только “organic,” (натуральные продукты без пестицидов, гербицидов, GMO, и т.д.), стараюсь высыпаться. Пью наше замечательное калифорнийское вино ;-)
Reply
Reply
Reply
Reply
В итоге сделал вывод, что полезными из всего пестрого разнообразия методик являются только уже всем давно известные банальные вещи - здоровое питание, спорт, душевное благополучие.
Благодаря им можно вылечить или избежать 70% болезней. С остальными 30% должна разбираться традиционная медицина.
Единственное в чем хороши нетрадиционные методики, так это в том что очень сильно проявляется эффект "плацебо". А это в свою очередь нормализует душевное состояние.
Я б еще столько же мог написать, но уж больно много для коммента
Reply
Leave a comment