Обещанный рассказ: промасливание
Промасливание можно рекомендовать включить в число ежедневных гигиенических процедур почти всем. Эта процедура кажется очень сложной и не очень приятной тем, кто не пробовал лично, но когда она становится привычной, день, начатый без абхъянги (это название этой процедуры на санскрите), уже кажется каким-то не задавшимся ( Read more... )
- ночью организм не только восстанавливает силы, но и проводит большую работу по очищению. Почему вы утром чистите зубы и язык, еще не позавтракав? Чтобы удалить токсины, от которых избавлялся ночью организм. На коже то же самое. Есть и другие доводы, но этот мне кажется один из самых убедительных ))
- разве глупые вопросы бывают? ;-) Вообще, такой вопрос, конечно, характерен для нашего суетливого времени. По-хорошему надо просто ждать, пока масло впитается. Эта процедура такой настрой задает на весь день! Если начинать "жужжать по хозяйству", то и день будет весь в суете. Но мало кто способен просто посидеть 10 минут в тишине :-) Поэтому я знаю, что некоторые включают лекции, кто-то моет в ванной раковину, кто еще находит себе какие-нибудь занятия. Я чаще всего просто втираю масло в кожу, обеспечивая дополнительный массаж и более глубокое проникновение масла. Посвятите это время себе, а не домашнему хозяйству, нуждам страны или еще чему-нибудь. Для себя у нас так часто не хватает времени! ;-)
Reply
Leave a comment