(no subject)
Я тут совет в фб в своей группе написала, думаю может здесь тоже будет кому то интересно.
Kо мне часто приходят клиенты на личный и бизнес коучинг с запросом, как бороться с прокрастинацией и не откладывать дела на потом. В таких случаях, я прежде всего проверяю с человеком его распорядок дня/недели - буквально по часам. И что я вижу, человек загружен до немогу разными проектами и делами. У него нет свободной минуты на самого себя.
К чему я это:
До того как вы поставили себе диагноз прокрастинация, проверьте - возможно вы просто взвалили на себя слишком много.
В таком случае задача должна быть не как все успеть, а как успеть те проекты, которые для вас действительно важны.
А еще я читаю сейчас книгу Филипа Котлера "Основы маркетинга. Краткий курс". Там в главе про маркетинговую среду написан следующий параграф:
"Профессор Марри Мелбин выдвинула тезис о том, что новые горизонты открываются для Америки не в космическом пространстве, а во времени земных суток. Все большее число людей, особенно в городах, бодрорствуют всю ночь"
Она писала об этом, конечно в контексте иследования маркетинговой среды, но у меня сильно срезонировало с тем, что современные люди постоянно куда то спешат, хотят все успеть и жалуются на хроническую нехватку времени.
А как у вас со временем и его использованием?