угадай - что это?
увидела такую красоту))
кто знает, кто пробовал?
на само деле это элеутерококк))
В период межсезонья наш организм становится вялым и ленивым. Большинство людей весной и осенью превращаются в зомби из фильмов начала 30-х годов XX века - ленивые и пассивные они идут по улицам, выполняют свои служебные обязанности и т. п. Часто мы сами себя ненавидим за такое состояние.
Современная реклама предлагает нам довольно простое решение - насыщайте организм витаминами и бодрость вернётся. Но такие призывы не более чем лукавство. К тому же, индивидуальные особенности организма часто не позволяют усвоить все витамины или требуют повышенных дозировок.
Популярные у молодёжи энергетические напитки содержат в себя вещества, разрушающие клетки желудочно-кишечного тракта. А самих тонизирующих компонентов в них настолько мало, что они практически не влияют на организм. Бодрит в них лошадиная доза кофеина вперемешку с алкоголем, что негативно влияет на нервную систему и способствует её угасанию.
Выходом может стать элеутерококк, который позволяет взбодрить организм без вреда для него. По своим свойствам он не уступает знаменитому женьшеню. Последние исследования выявили, что элеутерококк повышает умственную работоспособность и выносливость организма, укрепляет иммунитет, уменьшает сонливость.
Кто использует элеутерококк?
Препараты из элеутерококка активно используются спортсменами перед соревнованиями в качестве мощного тонизирующего средства. При этом и спортсмены-любители также используют его для улучшения общей выносливости организма в период интенсивных тренировок.
Студенты за неделю до сессии начинают принимать элеутерококк для улучшения памяти и внимания. По их словам, сдавать экзамены становится в разы легче.
Работники интеллектуального труда также отмечают общее улучшение работоспособности. Особенно это важно для тех, кому сложно вставать по утрам и у кого в течении дня наблюдается сонливость.
Элеутерококк также рекомендуется тем, кто работает на ликвидации последствий химических и биологических загрязнений. Уникальность растения в том, что оно прекрасно справляется с вредными веществами, которые попадают в организм. После химиотерапии элеутерококк является одним из важнейших средств по восстановлению нормального функционирования органов человека.
Препараты из элеутерококка
В аптеках довольно много форм различных препаратов из элеутерококка. Очень распространён экстракт растения. Он продаётся в свободной форме и по довольно приемлемой цене. Применяется по 20-30 капель за 30 минут до еды. Курс лечения составляет месяц, после чего необходимо сделать перерыв в приёме.
Можно встретить и таблетки элеутерококка. Они распространяются в качестве биологически активной добавки, которая обладает тонизирующим и общеукрепляющим свойствами. Кроме самого растения, в таблетки добавляют витамины и аминокислоты. Рекомендуемая норма приёма - 2 таблетки в день. Лучше всего разделить на утренний и обеденный приём.
Для любителей приготовления препаратов самостоятельно, можно посоветовать приобрести сухие корни элеутерококка. Из них можно сделать настойку, которая мало чем будет отличаться от аптечных средств. Сухие корни измельчают и заливают водкой в соотношении ?. На две недели смесь помещают в тёмное место и периодически встряхивают. Получившаяся настойка принимается по половине чайной ложки 2-3 раза в день до еды.
Противопоказания
Однако столь сильное тонизирующее средство имеет ряд ограничений. Элеутерококк повышает артериальной давление, а значит гипертоникам его принимать не следует. Если у вас наблюдается атеросклероз, острое сердечная недостаточность или нарушение сна, то следует принимать препарат только в первой половине дня и в сниженной дозировке.
При передозировке препаратами элеутерококка наблюдается бессонница, понос и повышенная возбудимость. В этом случае стоит прекратить приём препарата на 3-4 дня и снизить дозировку.
В период беременности и лактации также не следует принимать препараты из элеутерококка.
Фото отсюда, текст отсюда
кто знает, кто пробовал?
на само деле это элеутерококк))
В период межсезонья наш организм становится вялым и ленивым. Большинство людей весной и осенью превращаются в зомби из фильмов начала 30-х годов XX века - ленивые и пассивные они идут по улицам, выполняют свои служебные обязанности и т. п. Часто мы сами себя ненавидим за такое состояние.
Современная реклама предлагает нам довольно простое решение - насыщайте организм витаминами и бодрость вернётся. Но такие призывы не более чем лукавство. К тому же, индивидуальные особенности организма часто не позволяют усвоить все витамины или требуют повышенных дозировок.
Популярные у молодёжи энергетические напитки содержат в себя вещества, разрушающие клетки желудочно-кишечного тракта. А самих тонизирующих компонентов в них настолько мало, что они практически не влияют на организм. Бодрит в них лошадиная доза кофеина вперемешку с алкоголем, что негативно влияет на нервную систему и способствует её угасанию.
Выходом может стать элеутерококк, который позволяет взбодрить организм без вреда для него. По своим свойствам он не уступает знаменитому женьшеню. Последние исследования выявили, что элеутерококк повышает умственную работоспособность и выносливость организма, укрепляет иммунитет, уменьшает сонливость.
Кто использует элеутерококк?
Препараты из элеутерококка активно используются спортсменами перед соревнованиями в качестве мощного тонизирующего средства. При этом и спортсмены-любители также используют его для улучшения общей выносливости организма в период интенсивных тренировок.
Студенты за неделю до сессии начинают принимать элеутерококк для улучшения памяти и внимания. По их словам, сдавать экзамены становится в разы легче.
Работники интеллектуального труда также отмечают общее улучшение работоспособности. Особенно это важно для тех, кому сложно вставать по утрам и у кого в течении дня наблюдается сонливость.
Элеутерококк также рекомендуется тем, кто работает на ликвидации последствий химических и биологических загрязнений. Уникальность растения в том, что оно прекрасно справляется с вредными веществами, которые попадают в организм. После химиотерапии элеутерококк является одним из важнейших средств по восстановлению нормального функционирования органов человека.
Препараты из элеутерококка
В аптеках довольно много форм различных препаратов из элеутерококка. Очень распространён экстракт растения. Он продаётся в свободной форме и по довольно приемлемой цене. Применяется по 20-30 капель за 30 минут до еды. Курс лечения составляет месяц, после чего необходимо сделать перерыв в приёме.
Можно встретить и таблетки элеутерококка. Они распространяются в качестве биологически активной добавки, которая обладает тонизирующим и общеукрепляющим свойствами. Кроме самого растения, в таблетки добавляют витамины и аминокислоты. Рекомендуемая норма приёма - 2 таблетки в день. Лучше всего разделить на утренний и обеденный приём.
Для любителей приготовления препаратов самостоятельно, можно посоветовать приобрести сухие корни элеутерококка. Из них можно сделать настойку, которая мало чем будет отличаться от аптечных средств. Сухие корни измельчают и заливают водкой в соотношении ?. На две недели смесь помещают в тёмное место и периодически встряхивают. Получившаяся настойка принимается по половине чайной ложки 2-3 раза в день до еды.
Противопоказания
Однако столь сильное тонизирующее средство имеет ряд ограничений. Элеутерококк повышает артериальной давление, а значит гипертоникам его принимать не следует. Если у вас наблюдается атеросклероз, острое сердечная недостаточность или нарушение сна, то следует принимать препарат только в первой половине дня и в сниженной дозировке.
При передозировке препаратами элеутерококка наблюдается бессонница, понос и повышенная возбудимость. В этом случае стоит прекратить приём препарата на 3-4 дня и снизить дозировку.
В период беременности и лактации также не следует принимать препараты из элеутерококка.
Фото отсюда, текст отсюда