честно сперла из дайри!!!!
мотивация мотивация мотивация
Хочешь красивое тело? Работай над собой!
Каждый день нужно начинать с вкусного и полезного завтрака:
И питаться правильно и сбалансировано на протяжении всего дня:
Научиться не ограничивать себя, а контролировать потребляемое, заменяя вредные продукты:
На более полезные:
Пить ВОДУ в достаточном количестве:
Полюбить свое тело:
Мотивировать себя:
Регулярно заниматься спортом.
И делать это с улыбкой:
Ведь красивое тело - это сильное и стройное тело:
Ведь это так?
У каждой женщины должно быть маленькое черное платье. И сидеть оно должно примерно вот так:
И НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ТАК:
Хотя красное тоже сойдет... На такой-то фигуре:
У меня все получится, потому что:
Нет ничего невозможного.. Все в наших руках!
