Powerful Habits
Холодильник вернулся в рабочее состояние, и сегодня я радостно заправила его всем тем, чего в предыдущие дни покупать было нельзя, т.к. испортилось бы: молоком, кефиром, творогом, сырками, сметаной, майонезом, морской капустой... ухватила наконец баночку клубничного варенья (с неделю ни в одном из трёх ближайших продуктовых не было). А то вчера так хотелось клубники, что пришлось срочно покупать бутылочку клубничного питьевого йогурта и запивать им клубничное "ягодное лукошко".
А значит, можно приготовить курицу в кляре на сметане, послать к чёрту "кефирный" день - и без того последние три питалась непонятно как, так что вес пополз уже ниже 62 - и нормально поужинать.
Тем более, сегодняшний урок сорвался. Второй уже за неделю.
Вроде бы и незапланированный отдых получается.
Но денег-то за него не платят.
За полгода я стала кем-то вроде спортоголика - если раньше перерывы в занятиях воспринимала "ну и ладно, не получилось и не получилось" и редко переносила "пропущенные" на выходные, то теперь стабильно стараюсь набрать 5 раз по 20-30 мин. в неделю. А если какие-то дела заставляют менять привычный график - слегка или неслегка раздражаюсь.
Так поглядеть: ну совершенно я не приспособлена к тому рабочему графику, по которому живут большинство знакомых - с утра на работу, и 8 часов с перерывом на обед...
А значит, можно приготовить курицу в кляре на сметане, послать к чёрту "кефирный" день - и без того последние три питалась непонятно как, так что вес пополз уже ниже 62 - и нормально поужинать.
Тем более, сегодняшний урок сорвался. Второй уже за неделю.
Вроде бы и незапланированный отдых получается.
Но денег-то за него не платят.
За полгода я стала кем-то вроде спортоголика - если раньше перерывы в занятиях воспринимала "ну и ладно, не получилось и не получилось" и редко переносила "пропущенные" на выходные, то теперь стабильно стараюсь набрать 5 раз по 20-30 мин. в неделю. А если какие-то дела заставляют менять привычный график - слегка или неслегка раздражаюсь.
Так поглядеть: ну совершенно я не приспособлена к тому рабочему графику, по которому живут большинство знакомых - с утра на работу, и 8 часов с перерывом на обед...