По-настоящему ценю моменты, когда обещания соответствуют результатам.
Click to view
И при том на моём счету даже не 10 полных дней подряд, а две недели, только по будням с парой выпущенных дней, но до чего же приятнее жить становится.
Диета, правда, своя - проверенная.
Вес пока упрямится, но тело подтягивается ощутимо и зримо о_О.
А ещё я обожаю это ощущение, когда двигаться стало легче. Когда ты ускоряешь шаг без усилий и без сбившегося дыхания. Когда чувствуешь, как мышцы удерживают тело в положениях, казавшихся раньше жутко утомительными. И пожалуй, это и есть самое главное.