Полезная ягода - клубника!
Клубника - одна из самых любимых ягод в наших широтах. Многие ценят
ее восхитительный вкус, но мало кто знает о целебных свойствах этих
красных ягод. А ведь клубника не только оказывает сильнейшее
оздоравливающее воздействие на организм человека, но также может служить
натуральным косметическим средством и помочь вам выглядеть лучше.
Хотите знать больше? Налетаем на клубнику!
Клубника сделает ваши зубы белее.
В следующий раз, когда вы решите посетить стоматолога, чтобы отбелить
свои зубы, лучше поступите иначе. Сэкономьте свое время и просто
наслаждайтесь клубникой. Благодаря сильной концентрации витамина C в
составе, она способна разрушить зубной налет из-за которого и желтеют
зубы. Периодически используя микстуру из ягод клубники, вы очень быстро
заметите существенное улучшение цвета ваших зубов. (Фото:
topfoodfacts.com)
Клубника снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
В наше время сердечно-сосудистые заболевания - это убийца номер один,
поэтому игнорировать их ни в коем случае нельзя. Включенная в
ежедневный рацион клубника способна существенно снизить риск подобных
болезней. Содержащаяся в ней эллаговая кислота контролирует уровень
холестерина. Кроме того, витамин C помогает в укреплении ваших
кровеносных сосудов и артерий, а клубника просто наполнена им! (Фото:
gettyimages)
Клубника замедляет старение.
Мы стареем из-за того, что стареют наши клетки. Клубника поможет
замедлить этот процесс. Содержащиеся в ее ягодах сильные антиоксиданты
эффективно противодействуют свободным радикалам - главным «виновникам»
старения организма. Проведенные исследования показали, что для
эффективного действия достаточно ежедневно съедать несколько ягод
клубники спустя полчаса после обеда. (Фото: rich_arturo)
Плоды клубники действительно эффективны против прыщей.
Если вам надоели проблемы с кожей в виде угрей и прыщей - достаточно
потратить час на приготовление и применение маски из плодов клубники и
вы будете впечатлены результатами. Пока клубничная маска будет
находиться на лице, входящие в ее состав антиоксиданты эффективно
справятся с кожными проблемами. (Фото: gettyimages)
Ягоды клубники осветляют веснушки.
Если вам не нравятся поднадоевшие веснушки, не тратьтесь на дорогие
кремы - используйте плоды клубники. Используемый регулярно, клубничный
шейк, нанесенный на веснушки, способен здорово их осветлить. Наибольший
эффект достигается в сочетании с другими продуктами - лимонным соком,
сметаной и плодами папайи. (Фото: mrwallpaper.com)
Ешьте клубнику и сражайтесь с астмой и аллергией.
Если вы устали от борьбы с астмой или аллергией медикаментозными
средствами, возможно, пришло время попробовать что-то другое. Благодаря
противовоспалительному эффекту, оказываемому ягодами клубники, они
смогут помочь бороться со всеми видами симптомов аллергии - такими как
насморк, крапивница и слезящиеся глаза. Различные исследования
показывают, что вы действительно можете снизить заболеваемость астмой,
изменив свой рацион питания. (Фото: mrwallpaper.com)
Клубника поможет вашему телу в производстве гормонов счастья.
Научные исследования доказали, что депрессия зависит от психического
состояния человека, но это не означает, что мы не можем бороться с ней,
потребляя природные ингредиенты. При признаках депрессии попробуйте
съесть клубнику - ягоды препятствуют формированию гомоцистеина в
нездоровых количествах, благодаря чему позволяют крови беспрепятственно
доставлять питательные вещества в мозг. (Фото: mrwallpaper.com)
Ягоды клубники - это вкусный десерт с антионкологическим эффектом.
Содержащиеся в плодах клубники антиоксиданты помогут также в
профилактике онкологических заболеваний. В следующий раз, когда вы
решите приготовить домашний десерт, не забудьте добавить в него
несколько этих волшебных ягод. (Фото: fotolia.com)
Клубника заботится о вашем зрении и поможет избавиться от мешков под глазами.
Чудодейственные свойства клубники могут быть использованы и в
эстетических целях. Если у вас есть проблемы с темными мешками под
глазами, вы должны знать, что клубника поможет избавиться от них. Ее
противовоспалительный эффект и отбеливающие свойства - это идеальное
сочетание для борьбы с кругами под глазами. Кроме того, содержащийся в
ягодах витамин C помогает в профилактике глазных заболеваний, например
катаракты. (Фото: mrwallpaper.com)
В ожидании ребенка не стоит ограничивать свою тягу к клубнике.
Если вы - будущая мама, то во время беременности потребление
сбалансированного количества клубники будет весьма полезным. Эти
чудо-ягоды содержат достаточное количество витаминов и минералов,
необходимых для роста ребенка. (Фото: yumsugar.com)