Надо использовать благодатную пору поздней осени и сесть на диету из полезных овощей или там фруктов.
А чтобы скучной еда не показалась - тырим рецепты со специального сайта о салатиках.
Рекомендую:
вкусные салаты на сайте "рецепты салатов". Особенно мне глянулся раздел про
салаты с использованием мяса. Без мяса я зеленею и становлюсь печальной...