Подведение итогов за год и планирование новых дел.
Как показывает личный опыт, подведение итогов за прожитый год является важной практикой, которая позволяет проанализировать причинно-следственные связи побед и неудач. Так же данная практика позволяет повысить понимание того, каким образом формируется и изменяется система ценностей, как выстраивается судьба, и, наконец, это способствует повышению осознанности жизни. Особенно данная практика будет полезна тем, у кого большое количество «степеней свободы». Зачастую у таких личностей много жизненной энергии, но у них могут возникать проблемы с тем, чтобы разумно ей распоряжаться. Ниже приведен шаблон, который может помочь структурировать отчет за год, посмотреть на свою жизнь в системе - дух, душа, материя.
Шаблон для подведения итогов за год
• Дух - жизненная программа.
o Дело - здесь рассматривается то, чему посвящается жизнь. Дело жизни. Перечисляется то, какие успехи достигнуты в этом деле, какие были сложности.
o Наставники - это могут быть как живые люди, так и те, кто оставил после себя вдохновляющую биографию или фундаментальные труды.
o Духовники - духовные учителя. Те, кто может дать совет в плане морально-этических норм\идеологии\философии. Благодаря взаимодействию с ними может формироваться\изменяться\защищаться внутренняя система ценностей.
o Практики - люди с большим жизненным опытом, добившиеся успеха в деле, которому посвящается жизнь.
o Вдохновители - те, кто являются образцами моделей поведения (люди совершившие подвиги) и те, кто вдохновляют на подвиги, создавая творческое настроение («музы»).
(!) Всегда надо помнить, что ИСТИНА проверяется: 1. компетентным мнением, 2. памятью рода (опытом предков) и 3. самостоятельной проверкой на практике.
• Душа - судьба, которая создается здесь и сейчас.
o Реализация в социуме
o Семья (супруг(а), дети; родители, братья, сестры; де и ба, другие родственники). Здесь можно перечислить помощь, которая была оказана семье, помощь, полученную от семьи. Самые яркие события семейной жизни, испытания которые были пройдены, ушедшие члены семьи и воспоминания о них.
o Друзья, коллеги, знакомые: команда единомышленников, профессиональные взаимодействия, личные связи.
o Интеллектуальное развитие
o Теория: образование - освоенные теоретические знания за прошедший год (пример - новые познания в области медицины).
o Практика: то, что было применено на практике и какие плоды это принесло.
o Навыки: то, что я могу сделать здесь и сейчас - перечисляются как приобретенные навыки, так и утраченные навыки (пример - год не играл на гитаре, но хотел бы сохранить этот навык -> призыв к действию).
o Развлечения, досуг (литература, кино, музыка, живопись, выставки, театр) - перечисляется всё, что произвело эмоциональные всплески - как позитивные, так и негативные. Так же здесь можно перечислить публичные мероприятия, личные встречи и близкое общение с друзьями.
o Путешествия, командировки - можно перечислить цели поездок, результаты поездок, яркие эмоции, воспоминания, просветления, осознания.
• Материя - наследство Рода
o Тело
o Общее состояние организма, перенесённые болезни, травмы, результаты медосмотра.
o Спортивные достижения, виды спорта, которые принесли больше всех удовольствия или закалили организм\волю\характер.
o Жизненная инфраструктура
o Продукты питания: «Ты то, что ты ешь». Проанализировать рацион питания, что хотелось бы в него добавить, что следует исключить, какие дары природы были в прошедшем году (примеры - грибы, ягоды, фрукты, рыба, мясо диких зверей). Самые удачные кулинарные блюда года, рецепты их приготовления.
o Одежда - изменения в стиле (имидже), какой сейчас, что хотелось бы изменить\обновить?
o Безопасность - личная безопасность, безопасность членов семьи - чем она обеспечивается, какие есть риски, изменения за год.
o Финансы - итоги реализации финансового плана за прошедший год, ссылка на финансовый план.
o Недвижимость (квартира, гараж, дворец, берлога)
o Транспортные средства (велосипед, мотоцикл, автомобиль)
o Относительно значимые покупки за год (оргтехника, бытовая техника)
Общие итоги за год:
• Девиз года
• Достижения года
• События года
• Просветления года
• Проблема года
• Поступок года
• Сюрприз (подарок) года
• Покупка года
• Самый счастливый месяц года
• Самый несчастливый месяц года
• Встреча года
• Человек года
• Оказанная помощь года
• Полученная помощь года
…
• И так далее, по вкусу…
Детальная проработка годового отчета позволит гораздо легче распланировать следующий год, делая это максимально осознанно.
Для планирования дел можно пользоваться ровно тем же шаблоном. Поэтому желаю плодотворно поработать как над отчетом за прошедший год, так и над планами к грядущему году. Как минимум, будет что вспомнить и обсудить в Новогоднюю Ночь со своими самыми близкими людьми. Счастья, тепла, добра и любви в наступающем Новом Году!
P.S. Входная информация для создания отчета: воспоминания, профили в социальных сетях, фото из телефона и фотоаппарата, переписка в почте, переписка смс, новые вещи в доме, бумажные письма и так далее.
Начать составлять отчет прямо сейчас
Шаблон для подведения итогов за год
• Дух - жизненная программа.
o Дело - здесь рассматривается то, чему посвящается жизнь. Дело жизни. Перечисляется то, какие успехи достигнуты в этом деле, какие были сложности.
o Наставники - это могут быть как живые люди, так и те, кто оставил после себя вдохновляющую биографию или фундаментальные труды.
o Духовники - духовные учителя. Те, кто может дать совет в плане морально-этических норм\идеологии\философии. Благодаря взаимодействию с ними может формироваться\изменяться\защищаться внутренняя система ценностей.
o Практики - люди с большим жизненным опытом, добившиеся успеха в деле, которому посвящается жизнь.
o Вдохновители - те, кто являются образцами моделей поведения (люди совершившие подвиги) и те, кто вдохновляют на подвиги, создавая творческое настроение («музы»).
(!) Всегда надо помнить, что ИСТИНА проверяется: 1. компетентным мнением, 2. памятью рода (опытом предков) и 3. самостоятельной проверкой на практике.
• Душа - судьба, которая создается здесь и сейчас.
o Реализация в социуме
o Семья (супруг(а), дети; родители, братья, сестры; де и ба, другие родственники). Здесь можно перечислить помощь, которая была оказана семье, помощь, полученную от семьи. Самые яркие события семейной жизни, испытания которые были пройдены, ушедшие члены семьи и воспоминания о них.
o Друзья, коллеги, знакомые: команда единомышленников, профессиональные взаимодействия, личные связи.
o Интеллектуальное развитие
o Теория: образование - освоенные теоретические знания за прошедший год (пример - новые познания в области медицины).
o Практика: то, что было применено на практике и какие плоды это принесло.
o Навыки: то, что я могу сделать здесь и сейчас - перечисляются как приобретенные навыки, так и утраченные навыки (пример - год не играл на гитаре, но хотел бы сохранить этот навык -> призыв к действию).
o Развлечения, досуг (литература, кино, музыка, живопись, выставки, театр) - перечисляется всё, что произвело эмоциональные всплески - как позитивные, так и негативные. Так же здесь можно перечислить публичные мероприятия, личные встречи и близкое общение с друзьями.
o Путешествия, командировки - можно перечислить цели поездок, результаты поездок, яркие эмоции, воспоминания, просветления, осознания.
• Материя - наследство Рода
o Тело
o Общее состояние организма, перенесённые болезни, травмы, результаты медосмотра.
o Спортивные достижения, виды спорта, которые принесли больше всех удовольствия или закалили организм\волю\характер.
o Жизненная инфраструктура
o Продукты питания: «Ты то, что ты ешь». Проанализировать рацион питания, что хотелось бы в него добавить, что следует исключить, какие дары природы были в прошедшем году (примеры - грибы, ягоды, фрукты, рыба, мясо диких зверей). Самые удачные кулинарные блюда года, рецепты их приготовления.
o Одежда - изменения в стиле (имидже), какой сейчас, что хотелось бы изменить\обновить?
o Безопасность - личная безопасность, безопасность членов семьи - чем она обеспечивается, какие есть риски, изменения за год.
o Финансы - итоги реализации финансового плана за прошедший год, ссылка на финансовый план.
o Недвижимость (квартира, гараж, дворец, берлога)
o Транспортные средства (велосипед, мотоцикл, автомобиль)
o Относительно значимые покупки за год (оргтехника, бытовая техника)
Общие итоги за год:
• Девиз года
• Достижения года
• События года
• Просветления года
• Проблема года
• Поступок года
• Сюрприз (подарок) года
• Покупка года
• Самый счастливый месяц года
• Самый несчастливый месяц года
• Встреча года
• Человек года
• Оказанная помощь года
• Полученная помощь года
…
• И так далее, по вкусу…
Детальная проработка годового отчета позволит гораздо легче распланировать следующий год, делая это максимально осознанно.
Для планирования дел можно пользоваться ровно тем же шаблоном. Поэтому желаю плодотворно поработать как над отчетом за прошедший год, так и над планами к грядущему году. Как минимум, будет что вспомнить и обсудить в Новогоднюю Ночь со своими самыми близкими людьми. Счастья, тепла, добра и любви в наступающем Новом Году!
P.S. Входная информация для создания отчета: воспоминания, профили в социальных сетях, фото из телефона и фотоаппарата, переписка в почте, переписка смс, новые вещи в доме, бумажные письма и так далее.
Начать составлять отчет прямо сейчас