Как сэкономить на питании без потери качества :)

[avl]

Обнаружил, что если еду готовить на работе, то получается:
- дешевле (2 евро за обед вместо 6, 50-80 евро в месяц экономятся);
- быстрее (30-40 минут на приготовить-поесть, выход в кафе - минимум час);
- качественнее (контролируешь исходные продукты).

Пример уже испытанной качественной быстроприготавливаемой еды:
- яичница (6 минут на пожарить 2 яйца, разогреть хлеб и порезать помидор);
- макароны (15 минут на приготовить, вместо крышки на кастрюле - тарелка, в которой греется соус, разнообразие соусов, включая био - огромно).

А в качестве полдника или раннего завтрака - творог со сметаной.