Про поклоны
«Старец советовал монахам совершать земные поклоны, потому что, как он говорил, совершая поклоны, мы смиренно поклоняемся Богу, от нас уходит дремота и заводится наш духовный мотор. Также от поклонов исчезают неестественные отвесшие животы, поклоны делают тело мужественным и отважным.
Старец говорил: «Через два-три часа после приёма еды мы можем совершать поклоны. Когда мы совершаем поклоны, наши колени должны касаться плеч, а наша голова- пола возле колен». Старец советовал при поклонах касаться пола не ладонью, но внешними костяшками кулака. Однако не хотел, чтобы на руках были видны мозоли от поклонов, поэтому советовал совершать поклоны на мягком коврике. Так он делал поклоны сам, и если видел, что кто-то при поклоне опирается о пол не кулаком, а ладонью, то его исправлял. Когда старец делал поклоны, его быстрота, гибкость и «запас прочности» производили впечатление».
«Житие старца Паисия Святогорца» иеромонах Исаак, изд. «Святая гора» Москва, 2006 стр.425
Старец говорил: «Через два-три часа после приёма еды мы можем совершать поклоны. Когда мы совершаем поклоны, наши колени должны касаться плеч, а наша голова- пола возле колен». Старец советовал при поклонах касаться пола не ладонью, но внешними костяшками кулака. Однако не хотел, чтобы на руках были видны мозоли от поклонов, поэтому советовал совершать поклоны на мягком коврике. Так он делал поклоны сам, и если видел, что кто-то при поклоне опирается о пол не кулаком, а ладонью, то его исправлял. Когда старец делал поклоны, его быстрота, гибкость и «запас прочности» производили впечатление».
«Житие старца Паисия Святогорца» иеромонах Исаак, изд. «Святая гора» Москва, 2006 стр.425