Про заплыв на 4,5 мили / 7.2км в Чаттануге: Chattanooga Rat Race - за 2 часа 3 минуты

[avatarakali]

Оказывается, из 3х тетенек в возрастной группе 30-34, я проплыла 4,5 мили в субботу 3й. За 2 часа 3 минуты. Гордиться особо нечем: из всех 69 человек, проплывших 4,5 мили, я пришла 67й =) Впрочем, как и у большинства триатлетов, собравшихся в эти выходные в Чаттануге, задача у меня была - просто проплыть дистанцию перед велосипедом на 60 миль по

Comments

[gorlena19]

Надь, вот такое неспешное плавание - оно сильно утомляет? Или это как пешком идти - можно очень долго, пока не надоест? Эти цифры, 2-3 часа в воде, у меня все никак в голове не укладываются! Воображение рисует изможденных пловцов, из последних сил выползающих на берег, как жертвы кораблекрушения ))

[avatarakali]

оно утомляет, но совсем по-другому, чем ходьба или бег или вел: все тело утомляется одновременно =))) Но если уже иметь достаточную подготовку в физическом плане, то к концу этих 2-3х часов в воде как раз получается удовольствие от проделанного пути, от времени рассортировывания мусора в голове (в отличие от бега, при плавании даже смотреть не на что, так что во время плавания вообще остаешься наедине со своими мыслями только).

Изнеможденные пловцы бывают, конечно, но не в таких условиях: тут всё теплично было - вода прекрасной температуры, никаких волн, подготовки достаточно, плыви себе.

Заметь: это я еще не пловец! А все которые там пловцы, не триатлеты, собрались - все шустренько промахали эту дистанцию

[gorlena19]

Остаешься наедине со своими мыслями - это да! Я кажется поняла, почему начинающие пловцы боятся опускать в воду голову. Раньше читала об этом явлении и удивлялась. Теперь знаю - как только опустишь голову - остаешься один во враждебной стихии. Ничего не видно, очки запотели, в ушах только собственное дыхание, дна нет и это надолго. Мысль пока только одна - скорей бы на берег )). Здорово, когда получается плыть и рассортировывать мусор в голове.

[avatarakali]

да, этим как раз плавание в открытой воде отличается , чего народ обычно боится после тренировок в бассейне. Я же выросла без бассейнов, не страшно это же - там же с другой стороны поверхность есть, чего волноваться =)

оказывается, мои страхи, связанные с водой, как выяснилось эмперическим путем, связаны со боязнью массы людей, а не воды совсем =)

запотевшие очки - вообще нерелевантны: какая разница, запотели они или нет, если все равно ничего не видно, плыть далеко, а сайтиться можно на мост, который в любых очках видно =)

я плыла и придумывала, как отметить свой День Рождения =))))

[gorlena19]

По большому счету все эти страхи иррациональны, вокруг люди и каякеры - утонуть вряд ли дадут. Но пока я в нашей группе новичков иногда наблюдаю глаза, вылезающие за пределы очков. Особенно когда море слегка волнуется.

Ага, еще можно людские массы бояться. Спасибо, Надя. Лишняя фобия никогда не помешает )).

И какие идеи по поводу ДР, если не секрет?

[avatarakali]

пока секрет =) пока это только идеи - вот как начну воплощать, тогда будет не секрет =)

вот-вот, каякеры, лодки: это если ну совсем шторм и нет никого рядом, то может что-то случиться, бывает, конечно, но чаще всего - это как раз проблемы, связаные именно со страхом:сердце, гипервентеляция легких и тд.

с массами я тоже научилась справляться: я начинаю думать, что они боятся меня так же, как и я их, и успокаиваюсь =)

[gorlena19]

Да, плавание в открытой воде - это еще та работа с сознанием, похоже. Не менее важная, чем техника и физическая выносливость.

[avatarakali]

для меня плавание в бассейне морально горааааздо сложнее дается, чем плавание в открытых водоемах: я чувствую себя рыбой в аквариуме. Особенно в наших бассейнах, где люди проходят мимо и смотрят на бассейн "за стеклом".

В бассейне мне не хватает воздуха и меня удушает запах хлорки.

но зато безопасно =)
и тренерует сознание именно в плане терпения: после долгих заплывов в бассейне с запахом хлорки, без воздуха - плавать в открытых водоемах как раз удовольствие!

[gorlena19]

Это да. У нас ближайший бассейн вообще 20 метров и туда в основном приходят париться, купаться и играть в мячик. Даже в часты "только для взрослых". Правда хлорку они экономят - почти и не воняет. А море - это море! Страшновато с непривычки, но здорово!

Ладно, пойду я теорию в практику воплощать - у нас как раз клубный брик на побережье. Спасибо за очередную дозу вдохновения!

[avatarakali]

отлично провести время! ;)