Почему триатлон? - мой ответ + про методы балансирования триатлоно-тренировок в жизни

[avatarakali]

Пока еще только-только отполыхали коменты в записи милой и дорогой моему сердцу nervo4ka на тему процента спорта в жизни...
Пока я еще на эндорфинах от полета по маршруту бегового участка моего майского полу-айронмена Gulf Coast Triathlon...

Comments

[empat_cz]

Надя, интересный пост (как и одно утро по ссылке). Мне скоро будет актуально вписывать свой бег и кросс-тренинг/йогу в свои дни, так как декрет заканчивается, мне очень в тему пост получился.

Но знаешь, я не совсем могу идентифицироваться с выражением "вписать тренировки, что бы они не мешали жизни", я слышк в этом парадокс. Тренировки - это тоже жизнь, и даже не самая скучная и бесполезная ее часть, если они - то, что любишь, то, когда проживаешь интенсивно и пронзительно каждую минуту; они - и есть жизнь. Вообще, все - жизнь. По идее. Это когда кто-то ненавидит, например, работу, то хочет, чтобы поскорее начался вечер, началась "жизнь", а в идеале мы находим себе все составляющие по вкусу и наслаждаемся ими.

[avatarakali]

вот! И я про то же, что все эти якобы тренировки - это не тренировки-к-чему-то для меня - это для меня уже и есть радость жизни!

Точно так же, прекрасное сравнение, и с работой, и, кстати, со всей жизнью тоже - я не жду, когда вот-вот что-то случиться, чтобы потом уж пожиииить! =) А уже живу.

Понятия не представляю, как родители организуют телодвижения с присутствием детей, но, мне кажется, после опыта вписывания триатлона уже будет не так страшно, если вдруг когда придется

там тег есть , 1day, по нему разные впечатления типа одного утра есть.

спасибо за отзыв

[empat_cz]

Да, получать положительные эмоции особого рода от самого процесса напряга (я могу!), а не только от результата (я смогла!) не все умеют, и трудно в это поверить или понять, если сам не испытываешь. Не имею ввиду мазохистов, которые все время тащятся от боли )), но и для "нормальных" людей можно научиться выделять в усталости и стрессе нотку награды и удовольствия из общего концерта ощущений и эмоций. А кому-то и учиться не надо - врожденное свойство

[avatarakali]

"это вообще невозможно себе представить ни умозрительно, ни наблюдая вблизи со стороны, " - меня столько раз в этом убеждали, что я верю - это раз, а два - мне это кажется таким пунктом "тебе не понять, ты не летала в космос" как способом отказа от диалога.

Это может показаться странным, но как раз таки понятие "режим дня" и "раздел времени с мужем" я очень даже понимаю, а мамами, бегающими с колясками - восхищаюсь! Молодцы, воплощение этих идей в реальности!

хорошо сказано про выделение из концерта ощущений =) Там еще в этом концерте есть бубнящая нудящая нотка мозга "Пошли домооой, прекратииии, спааать, отдыхаааать, ленииииво " и ее тоже нужно уметь выключать =)

[empat_cz]

Надя, это не наезд, я подтвердила твое же "невозможно представить

[avatarakali]

I hear ya ;)
я тоже за то, что если для кого-то что-то уже работает - это замечательно и имеет право быть! А вот если не работает, но при этом упорно практикуется - вот тогда небольшие поправки в расписании или расстановке приоритетов могут помочь

[empat_cz]

могут помочь, особенно, когда человек сам доходит до идеи коррекции, а к идейным оппонентам у всех глухота :)