Снова подготовка
Что и требовалось доказать - 3000м = час ровно (кажется, я замедлилась) :) неторопливо, размеренно, так чтобы не устать :) 5000 км мы должны были плыть на Истре на Чемпионате по плаванию на открытой воде "Резиновая шапочка" , но организаторы - нехорошие люди, в этом году сделали старт 06 июля. ( что на них нашло - непонятно, всегда был в июне), почти все спортсмены выдвигаются в Стамбул 05 июля, т.к. старт 7го... очень не хотелось заявляться в триатлон на грибном, но видимо для тренировок на открытой воде придется... Вы когда-нить видели толстого триатлониста? Я вам покажу...наверно)) тем более что Сережкин гидрик сел по мне чётко, надо же его намочить в водоёме. Или мы придумаем что-нибудь еще:)