Про плавание и не только :)
Сегодня в клубе нам проводили мастер класс Чемпион Мира и Европы по плаванию в открытой воде и Бронзовый призер Чемпионата Мира и Европы по плаванию. Евгений и Макс- большие молодцы, и я была рада такому знакомству. Нас было всего двое желающих - я и молодой человек, который тоже решил спонтанно ввязаться в этот процесс, поэтому урок получился достаточно плодотворным.
Я слышала: «Аня, над этим поработать и над этим тоже», а так же: « Аня, просто отлично, это упражнение заканчиваешь, а молодой человек плывет еще два бассейна» )) Всё, дамы и господа, я влюбилась, причем в обоих сразу!!)))
А если серьезно, то еще больше убедилась в том, что хочу и смогу преодолеть длинную дистанцию и закрепилась во мнении, что плавание это все-таки моё, то от чего я ловлю кайф, в т.ч. ) Да, технику подкорректировать и пахать, пахать, пахать плавать, плавать и плавать, но это в удовольствие. Узнала много интересного, поплавала с необычными приспособлениями)). С этими ребятами мы еще встретимся не раз :) А так же наблюдаю интересные для меня факты :
1) После того, как меня надолго свалила травма, перестала сильно отекать по утрам и стала намного лучше выглядеть. Это заметили окружающие меня люди, это я вижу в зеркале, об этом безостановочно говорит Сережка. На днях от давнего друга услышала : "Ты по-прежнему прекрасна!" - есть такое, ага : ))
2) Убрала все силовые, ибо они пока под строжайшим запретом, даже гантели не то что бы по 5 кг, по 0,5 кг - категорически нельзя. После всего этого запрещенного безобразия, я оставила только велосипед и бассейн и…. у меня снова начал проявляться ( медленно но верно) верхний пресс, еще немного и будут кубики как когда-то. Кубики и плоский живот внизу - для меня утопия, да и не надо :) Вывод: для отличного самочувствия, прекрасного настроения и проявления хоть каких-то мыщц, забиваем на силовые, налегаем на еду и спим больше 4-х часов в сутки ( стараемся) :)))))) Я в полном восторге, счастлива и довольна! :)
Я слышала: «Аня, над этим поработать и над этим тоже», а так же: « Аня, просто отлично, это упражнение заканчиваешь, а молодой человек плывет еще два бассейна» )) Всё, дамы и господа, я влюбилась, причем в обоих сразу!!)))
А если серьезно, то еще больше убедилась в том, что хочу и смогу преодолеть длинную дистанцию и закрепилась во мнении, что плавание это все-таки моё, то от чего я ловлю кайф, в т.ч. ) Да, технику подкорректировать и пахать, пахать, пахать плавать, плавать и плавать, но это в удовольствие. Узнала много интересного, поплавала с необычными приспособлениями)). С этими ребятами мы еще встретимся не раз :) А так же наблюдаю интересные для меня факты :
1) После того, как меня надолго свалила травма, перестала сильно отекать по утрам и стала намного лучше выглядеть. Это заметили окружающие меня люди, это я вижу в зеркале, об этом безостановочно говорит Сережка. На днях от давнего друга услышала : "Ты по-прежнему прекрасна!" - есть такое, ага : ))
2) Убрала все силовые, ибо они пока под строжайшим запретом, даже гантели не то что бы по 5 кг, по 0,5 кг - категорически нельзя. После всего этого запрещенного безобразия, я оставила только велосипед и бассейн и…. у меня снова начал проявляться ( медленно но верно) верхний пресс, еще немного и будут кубики как когда-то. Кубики и плоский живот внизу - для меня утопия, да и не надо :) Вывод: для отличного самочувствия, прекрасного настроения и проявления хоть каких-то мыщц, забиваем на силовые, налегаем на еду и спим больше 4-х часов в сутки ( стараемся) :)))))) Я в полном восторге, счастлива и довольна! :)