Человеку нужна тишина. Внутренняя. Она необходима нам как дыхание, вернее как тот короткий миг между вдохом и выдохом, который определяет следующую секунду. Если за тишиной последует новый вдох - будет жизнь.
Пока нас что-то беспокоит, такое "тихое" состояние невозможно и мы зависаем не умея ни выдохнуть, ни вдохнуть. Порой бывает сложно переступить через себя и сделать то, что заставит уставший организм набрать новую порцию воздуха в легкие и дать толчок для новой минуты жизни.
"Un. Deux. Trois. Але!" - это из фильма, но мне помогает делать шаг вперед.
П.С. наверное не смогла описать, что думаю... Надеюсь, поймете *улыбка*