глаза, etc.

[autumnfox]

любезная aquamarinka_30 рассказала очень подробно как можно попробовать подправить близорукость. судя по отзывам на метод можно хотя бы на пару диоптрий поднять за какой-то незаоблачный срок типа несколько месяцев. я бы с удовольствием перешла от -6 к -4 за несколько месяцев. и вот сижу теперь вся такая, с кучей полезной информации, с ссылками на книги и на

Comments

[valeriehealing]

При палминге за столом сидеть не обязательно совсем.
Есть разные способы зрение улучшить.
Мой муж ходил на двух дневный семинар Лео Ангарт, он на системе Бейтса свою систему основал.
Чтобы добиться успеха надо делать это каждый день по многу времени.
Любой вещью если заниматься серьезно и не бросать и идти к цели то будет результат.

[autumnfox]

по многу времени я конечно не смогу. но по немногу - да.
меня волнует то что я не смогу совсем перестать носить линзы для этого эксперимента. тоесть я могу их вынимать для упражнений, но все остальное время я все-таки должна их носить.

[valeriehealing]

Да, для этого нужно перейти на очки. С линзами тебе быстро надоест и надо очки более слабые .

[autumnfox]

Я не могу перейти на очки. Вообще. Вынимать и вставлять линзы мне не сложно.

[aquamarinka_30]

У меня очень устают руки, если я не упираю локти. А если опираюсь локтями на стол, то очень устает спина. Что тоже нехорошо, так как шейные мышцы могут влиять на то, как работает глаз.

[aquamarinka_30]

И я очень рада, что ты сюда зашла.
Я уверена, что нам всем будет очень ценен твой практический опыт. :-)