В ПОРЯДКЕ ПОДГОТОВКИ

[atsman]

ПРИСТУПИВ к подготовке к транскорейскому велопробегу, я стал уделять внимание своей диете. Она у меня - специально разработанная, сбалансированная. Строго соблюдая обычные нормы потребления углеводов, белков в виде мяса, фруктов, овощей, бобов, макарон, воды, кофе, булочек и секретных бутылочек со спецнапитками, я включил в свой рацион и некоторые

Comments

[ellenwisdom]

Невозможной красоты суши... и вкуса, наверное.

[amigofriend]

Суши?!

[dsmsoft]

Ну, это же фактически ролл с авокадо, морковью, омлетом и крабами :)

[atsman]

Аччорт, расшифровали... :)))

[kvisaz]

у вас определенный дар к кулинарной готовке. Жаль, что не живу рядом - постарался бы подружиться и ходить постоянно на обеды )

[atsman]

Упаси Бог. Тогда бы я мигом раздружился, расфрендил бы, так сказать, вас. Нужно оно мне? :)))
Угощал бы только по большим праздникам. Чтобы ценили меня и мою кухню. :)))

[una_more]

Вот совершенно не интересуюсь велопробегами, но с удовольствием вас читаю, язык уж больно хорош. ))

[atsman]

Хорош! Ну вы и скажете. (*Убежденно*) Он прост, примитивен, а темы обыденны, заурядны. (*Мечтательно*) Хотел бы, как другие, жечь глаголом сердца... :)))

[una_more]

Ой, не надо жечь! Простота и  привлекает.))

[atsman]

Думаете, не надо? Окей. :)))

[matvenson]

Я, например, и не выключаю из меню "korean style". Да и Вы, мне кажется, лукавите: подготовка/не подготовка, но кимпап, косари и тому подобное, судя по постам, в Вашем меню регулярны.

[atsman]

Разумеется. Я приступил к подготовке к очередному транскорейскому еще в позапрошлом году. Сейчас подготовка вступила в завершающую стадию. :)))

[remch_ch]

Сейчас подготовка вступила в завершающую стадию. :)))
------------
Виктор Данилович! вы уже определились по числам ?

[atsman]

Давно уже. Да я, кажется, писал у себя. Если Госком даст слабинку, скинет с цены евро двести-триста, да пусть хотя бы сто, тогда в начале третьей декады сентября буду катить в Мангёндэ и дальше в Нампхо... :)

[elinelisky]

Подготовка может быть даже важнее пробега! :))

ещё бы!

[phd_paul_lector]

"- Удивляюсь твоей беспечности! - сказал Пончик. - Режим питания нарушать нельзя".

Re: ещё бы!

[elinelisky]

Да! :))

Re: ещё бы!

[atsman]

Это цитата из литературного произведения? Это ж мои слова! Может, Пончик - это я? Может, это меня вывели в литературе под именем Пончик? Для меня это большая честь. :)))