Томас Юсчак «Продвинутые осознанные сновидения. Сила веществ» и мукуна жгучая для лечения Паркинсона
С книгой Томас Юсчак (Ющак) «Продвинутые осознанные сновидения. Сила веществ» столкнулся, когда искал информацию по поводу болезни Паркинсона. Именно в здесь было упомянуто растение мукуна жгучая (лат. Mucūna prūriens), которое используется в аюрведе тысячи лет. Оно содержит в натуральном виде аминокислото леводопа (L-dopa), дефицит которой и фиксируется при болезне Паркинсона. Леводопа является прекурсором дофамина, т.е. участвует в реакции, приводящей к образованию нейромедиатора дофамина. В широко известном американском магазине iherb мукуна жгучая предлагается в двух вариантах:
В книге «Продвинутые осознанные сновидения. Сила веществ.» Томас Юсчак подробно останавливается на использовании фармакологических средств, способных вызывать осознанные сновидения, увеличивать их яркость и длительность. Книга основана на длительных экспериментах самого автора. Он подробно разбирает безопасные дозировки, какие препараты лучше применять, почему их нужно чередовать. В книге рассказывается и о фазах сна, о нейромедиаторах, которые их вызывают. Далее подробно описываются препараты, которые помогают достичь осознанных сновидений. Помимо фармакологических средств, Тома Юсчак останавливается и на подготовке ко сну, а также методах, позволяющих помнить себя во сне и сон после пробуждения.
В целом я настороженно отношусь ко всяким препаратам, даже если они безрецептурно продаются в США и доставляются с iHerb или с Амазона при помощи американских почтовых посредников. Тем более, что осознанные сновидения возможны и без препаратов. Но вполне возможно, что именно фармакологические средства помогают намного лучше помнить сны, а также намного чаще входить в состояние осознанного сновидения.
Книгу могу порекомендовать. Единственное, что не хватило в ней - примеров описания того, каких результатов достигают люди при использовании осознанных сновидений (лечение себя, решения проблем, получение знаний,...).
Мой рейтинг - 4 звёзды из 5 возможных.
- Muscletech, Test HD, Hardcore Testosterone Booster, 90 Rapid-Release Caplets
- Ojio, Mucuna Pruriens Powder, 3.53 oz (100 g).
В книге «Продвинутые осознанные сновидения. Сила веществ.» Томас Юсчак подробно останавливается на использовании фармакологических средств, способных вызывать осознанные сновидения, увеличивать их яркость и длительность. Книга основана на длительных экспериментах самого автора. Он подробно разбирает безопасные дозировки, какие препараты лучше применять, почему их нужно чередовать. В книге рассказывается и о фазах сна, о нейромедиаторах, которые их вызывают. Далее подробно описываются препараты, которые помогают достичь осознанных сновидений. Помимо фармакологических средств, Тома Юсчак останавливается и на подготовке ко сну, а также методах, позволяющих помнить себя во сне и сон после пробуждения.
В целом я настороженно отношусь ко всяким препаратам, даже если они безрецептурно продаются в США и доставляются с iHerb или с Амазона при помощи американских почтовых посредников. Тем более, что осознанные сновидения возможны и без препаратов. Но вполне возможно, что именно фармакологические средства помогают намного лучше помнить сны, а также намного чаще входить в состояние осознанного сновидения.
Книгу могу порекомендовать. Единственное, что не хватило в ней - примеров описания того, каких результатов достигают люди при использовании осознанных сновидений (лечение себя, решения проблем, получение знаний,...).
Мой рейтинг - 4 звёзды из 5 возможных.