Рубеж взят
После того, как я вернулся из 10-дневного отпуска "все включено" с дополнительными тремя килограммами натощак, твердо решил, что так больше нельзя. Те набранные три сбросились относительно легко, следующие три - чуть сложнее. На все ушел месяц. Фактически, нужно меньше жрать (с) и ездить на велосипеде, в этот раз обошелся без диет :) Самое печальное, что при моем росте это вот все еще слишком много. BMI сейчас стал 27.
Но теперь, блин, нужно же ведь ставить новую цель... :)
PS. Для выхода на "норму" по BMI (<25) мне нужно стать аж меньше 74 кило! Нифига себе. Такой вес у меня был в последний раз на первом курсе универа...