26/12/2015 перезагрузка
2015 год был подобен Дню сурка. Иногда вырываешься глотнуть воздуха, а потом снова работа-дом-работа. И перед Новым годом пришло желание остановиться, оглянуться и пересмотреть свою сегодняшнюю жизнь. В этом году я открыла для себя много новых практик, посетила очень интересные для меня семинары и курсы, но в потоке работа-дом-работа очень мало из полученных знаний применяла на практике. А практически максимум 5%, если оценивать реально. Поэтому к концу года появилось желание остановиться и начать вносить в жизнь новые изменения и новые привычки, применять советы и полученную информацию. Один человек сказал, что если ты ходишь за новыми знаниями, но не применяешь их в своей жизни, а откладываешь до лучших времен, до отпуска, более свободного периода, то так или иначе тебе необходимо будет их отработать, но не когда ты захочешь, т.к. знания должны использоваться, а не собираться в копилочку. И по стечению каких-то внутренне-внешних обстоятельств у меня последние недели появилась внутреннее состояние, что нужно проработать полученную информацию, выбрать то, что мне подходит, а потом уже двигаться дальше. Пишу скорее это для себя,т.к. написав здесь, я хочу завершить то, что уже начала, а это Д. Кэмерон "Путь художника". Начинала применять советы из этой книге еще в начале лета, то как-то не пошло. Последнюю неделю пыталась выделить в своем графике утренние часы, но с переменным успехом. Мне в начале надо попробовать внедрить, посмотреть идет или нет, подкорректировать расписание, сделать пробную версию, а потом уже вносить в свой план и ни шагу в сторону. На самом деле все очень просто и легко. Необходимо каждое утро писать 3 страницы обо всем, что пришло в твою голову. В книге расписано более подробно. Голова просветляется, освежается и утро начинается легко и с удовольствием. Бег мыслей из стороны в сторону прекращается,т.к. ты все выписал на бумагу и тебе стало уже не так все критично и важно. В книге есть задания на каждую неделю, кроме написания утренних страниц. Все очень просто и легко. Может кому-то пригодиться)) Еще с завтрашнего дня возобновляю снова прохождение "Психологической диеты" (О диете можете почитать в нете.) С ней вообще у меня странная история. Как только я ее начинаю, меня сразу отправляют в командировку или кромешный завал на работе и просто физически нет времени, чтобы написать 70 предложений. А всего-то 70 предложений 7 дней подряд, но без перерыва. Максимум я смогла выкрутиться на 4 дня, но потом сломался автобус и я не успела до отведенного времени все сделать. Надо было начинать все сначала и я решила заняться позже, но даже от 4 дней эффект был ощутимый. Потом я снова пробовала, но опять какие-то стечения обстоятельств. Теперь это уже дело принципа. Начинаю завтра и пусть весь мир подождет)).
Еще, конечно, хочется разгрузить дом от хлама, чтобы не тащить его в следующий год. Сегодня наконец-то решилась и перебрала 3 пакета с бумагами, которые вожу за собой уже лет 5, наверное. В результате осталось две папочки, стопочка на сканирование и потом в утиль и огромный пакет макулатуры. Еще бы комп почистить, а то совсем бедненький в перегрузе информации.)) Какое-то странное желание очистить свой дом, свое пространство, избавиться от ненужных вещей, навести порядок в доме и своей голове. Планирование - это также задача из приоритетов. Набросала список дел и поняла, что одновременно маловероятно все успеть, но если разбить и распланировать, то по маленькому шажку можно все и осуществить, а иначе буду топтаться на месте и вообще никакого результата не будет. Осталось за малым - составить план))) Пересмотрела разные варианты и попробую,что подойдет лично мне. Завтра выходной, а значит есть целый день на планирование.))) Вот решила заодно вернуться в ЖЖ. Читаю регулярно, а писать как-то совсем не хотелось. Снова появилось желание, а значит надо его поддерживать. Особенно вдохновляют подведения итогов. )))
Еще, конечно, хочется разгрузить дом от хлама, чтобы не тащить его в следующий год. Сегодня наконец-то решилась и перебрала 3 пакета с бумагами, которые вожу за собой уже лет 5, наверное. В результате осталось две папочки, стопочка на сканирование и потом в утиль и огромный пакет макулатуры. Еще бы комп почистить, а то совсем бедненький в перегрузе информации.)) Какое-то странное желание очистить свой дом, свое пространство, избавиться от ненужных вещей, навести порядок в доме и своей голове. Планирование - это также задача из приоритетов. Набросала список дел и поняла, что одновременно маловероятно все успеть, но если разбить и распланировать, то по маленькому шажку можно все и осуществить, а иначе буду топтаться на месте и вообще никакого результата не будет. Осталось за малым - составить план))) Пересмотрела разные варианты и попробую,что подойдет лично мне. Завтра выходной, а значит есть целый день на планирование.))) Вот решила заодно вернуться в ЖЖ. Читаю регулярно, а писать как-то совсем не хотелось. Снова появилось желание, а значит надо его поддерживать. Особенно вдохновляют подведения итогов. )))