30.11.22

Dec 01, 2022 01:11

Последний день календарной осени. Хотя у нас давно уже зима.

Не выспалась ппц как.
В полдень будильник грубо выдернул из сладеньких снов.
Жыстокааа.
В полпервого подняла себя домкратом: пора к садисту стоматологу.

План был доехать на метро до пл. Калинина, а там пешком - с моими коротенькими ножками и жирненькой малоподвижной тушкой ходьба до пункта назначения занимает 25 минут.
И назад в обратной последовательности.
Забегая вперёд: я сегодня молодец, мужественно план выполнила и даже немного перевыполнила. Хотя если дорога туда была приятной, ибо день и ярчайшее солнце, то назад уже включили закат, к которому автоматически прилагался ебун, близнецы-братья. Но не поддалася я.

Ну вот.
Из дома надо было при таких расчётах выйти в 14:00, я вышла в 14:15. Опоздала на 5 минут. Приемлемо.
Доделывали начатые неделю назад два зуба: сняли временные пломбы, просушили каналы, пломбировали их. Стопиццот раз делали рентген, доктор хмурился: ни хрена не видно, контраста не хватает (я не поняла, где, в аппарате или на плёнке). И так снимал, и сяк, и жопой об косяк, и бегал сверяться с КТ-снимком... Это лишь чтобы определить глубину каналов. А потом после пломбирования вторая часть марлезонского балета. Там уже сделанный летом КТ бесполезен, надо проверить, как каналы заполнились. Дядечка эталонный перфекционист - по крайней мере, в работе. Ему надо, чтоб всё идеально, и чтоб это идеально ещё и документально было подтверждено. Но я не против, я наоборот, горячо за. Ибо, например, таки рассмотрев там что-то, переделывал пломбировку каналов, не понравился ему первый вариант. Лучше раз и навсегда хорошо сделать, чем мне потом спустя сколько-то лет страдать.

Эти зубы впоследствии уйдут под коронку.
Пломбы пока поставил опять временные, но прочнее предыдущих. Что-то делал во рту паяльником горящим предметом, изо рта валил дым. Первый раз с таким сталкиваюсь.

В следующую среду мне снова страдать и снова так же не высыпаться.
И конца-края всему этому безобразию не видать.
И скока бабла придётся вывалить, пздц просто.
Сегодня снова 6 тыщ отдала, как и в прошлый раз - и всё это по совокупности только за два зуба даже без хороших пломб.

На обратном пути к метро забежала в Ленту в поисках 40% скидки на стейки или кусок мраморной говядины. Не нашла. Купила несколько бататин по 100 руб/кг, упаковку зелёного лука и батарейки в диффузор для мыла, а то родные уже всё.
На пл. Калинина ещё заскочила в "Планету одежды и обуви": раз уж с большой вероятностью пойду на корпоратив, хочется наряд прикупить новый, а то я каждый год в одном и том же платье. Остальные или малы (большинство), или сидят херово.
Тоже не повезло. Эта "Планета" какая-то маленькая и совсем беспонтовая, платьев как таковых мало, и все уродские, а стоят, как настоящие.

Брала с собой покетбук поюзать в метро, но что там ехать-то - две станции, потом после перехода ещё одну. Но немного всё же почитала. Каеф!

На привокзалке снова в Ленту забежала - скидки на мясо нет.
Рванула ниже по Ленина, там тоже Лента круглосуточная.
Снова облом.
Купила немного томатов и шампиньонов - на завтрак омлет или яичницу с ними сделаю.
И с килограмм винограда - без акции, но очень вкусный.
Тут мужыг прямо в магазин подрулил, видел моё передвижение на Гугл-картах.
Привёз готовую курочку, дома запёк в духовке на бутылке. И цветную капусту - тут сварили. Так что с ужином сильно заморачиваться не пришлось.

В итоге намотала 13 тыщ шагов - вполне нормально, особенно учитывая погодные условия.
Жутко голодная была: ела-то последний, он же первый за сегодня раз только перед стоматологом. А уже восьмой час вечера. Дома заглотила по-быстрому бутер с икрой минтая продержаться до основного приёма пищи.

Поработала немного, в десять вечера сели жрац.
Деточко к нам не присоединилась, спать ушла. Не знаю, уснула или нет.
Пока что у неё всё так же, хороших новостей нет.

Поели под две серии Лоста, я ещё отвлекалась на минутку-другую на журнал, там страницы долго крутятся. Свою порцию курицы не всю осилила, зато цветной капусты добавку положила. Отличный продукт, всего 30 ккал/100 г. Причём её не обязательно как-то там жарить, она и просто отварная вкусная.
Сводка питания традиционно под спойлером.
[Картинго]




Вот и всё на сегодня.
Щас пойдём с мужыком Международный день секса отмечать))

текущее/вялотекущее, к. и всё такоэ, день как день, ЗДРАВОохранение

Previous post Next post
Up