(no subject)
Малку Леренц люблю.
Она буквально описывает мои ощущения.
Вообще люблю авторов, у кого можно спокойно сесть/лечь и насладиться прочтением. Это, напрмер, Слава Сэ, Малка Лоренц, Алеся Петровна...
Репост не делаю, там реклама Юрковской, а это ни к чему.
Цитата из Малки:
Смысл такой, что "надо" - это плохо и неприятно, а "хочу" - это хорошо и весело. И если научиться трансформировать одно в другое, то и прокрастинировать будет незачем. Никто ведь не откладывает кофе с тортиком, не в силах взяться за это трудное дело. Откладывают сто приседаний, потому что это противно и лень. Если превратить приседания в тортик, жизнь сразу наладится. Все логично.
С этим упражнением проблемы у меня начались с первой же минуты.Оно начинается так: напишите на листе все рабочие и бытовые задачи, решение которых не приносит удовольствия. Я бодро начала с написания колонок и посещения детских учреждений, к концу второй страницы замелькали стирка занавесок и переписка в мессинджере; сейчас я на четвертой странице, где сразу после заправки автомобиля идет маникюр, причем маникюр гораздо хуже, потому что дольше.
Мне не приносит удовольствия решение никаких задач. Мне приносит удовольствие только их отсутствие.
Я какой-то кривой клиент. Мне просто нечем заменить мое "надо", потому что все мои "хочу" сводятся к простому отсутствию "надо".
Я пыталась что-то с этим сделать, я пыталась как-то себя убеждать. Например, заканчивается Шенген и надо идти получать новый. Меня начинает трясти от омерзения уже в тот момент, когда я это осознаю. Сперва я пытаюсь договориться с собой по-хорошему. Ну котик мой, говорю я себе, ну смотри, какая ты энергичная и деловая, все знаешь, все умеешь, пошла и получила, это же круто. Нахуй, воет котик, не хочу деловая, хочу лежать с книжкой. Ну котик, увещеваю я, ну ты же не справку о судимости идешь хлопотать, а предмет роскоши - это престижно, жизнь удалась. Нахуй такую роскошь, рыдает котик, не хочу хлопотать о роскоши, у кого жизнь удалась - тот вообще ни о чем не хлопочет. По-хорошему котик не понимает, попробуем по-плохому. Так, ну-ка. В Париж хочешь? В Прагу хочешь? Быстро встала и пошла! Котик зеленеет от ненависти и бурчит что-то про мир без границ, но с места не двигается. И тогда я ему говорю очень ласково - котик, ну всего два часа. И на два года об этом можно будет забыть. И котик встает и идет в визовый центр. У котика работает только эта кнопка, других у него нет, отсохли.
Я заправляю машину не для того, чтобы заправить машину. А для того, чтобы не надо было заправлять машину. Чтобы одной заботой стало меньше.
Я делаю маникюр не для того, чтобы иметь фиолетовые ногти. А для того, чтобы не надо было больше делать маникюр. Чтобы десять дней не думать об этой фигне.
Я держу в порядке свои дела, я вовремя оформляю все бумажки только для того, чтобы поставить галку и не думать о бумажках, потому что эти мысли меня унижают. Я не хочу быть человеком, который думает о бумажках. И сортир я мою не ради белизны, а чтобы не быть человеком, у которого в голове сортир.
Заботы, дела и задачи меня не утомляют. Они меня оскорбляют. В борьбе между ленью и спесью у меня побеждает спесь.
Это упражнение продолжается так: берется неприятная задача (визовый центр плюс маникюрша) и напротив нее пишется два списка. Я могу это сделать, и тогда будет то-то (например, я поеду в Париж с фиолетовыми ногтями). Я могу этого не делать, и тогда будет не Париж с ногтями, а дача без ногтей. Следующий шаг: я хочу в Париж с ногтями. Дальше по идее простая замена - на место отвратительного "надо переться в гнусный визовый центр к этим полоротым идиоткам плюс провести час своей единственной жизни в обществе маникюрши" становится жизнерадостное "хочу гулять по Парижу красоткой с маникюром и я могу это сделать и сейчас я это сделаю".
У меня не получается. У меня получается только "я хочу никогда, никогда не видеть всех этих людей и не думать об этих пакостях, я хочу жить так, словно их не существует". Но раз уж нельзя никогда об этом не думать, то "я хочу хотя бы какое-то время жить как приличный человек, который не думает ни о ногтях, ни о визе, а думает о приличных вещах и да, я сейчас напрягусь и куплю себе эту передышку".
Формально упражнение выполнено, я заменила "надо" на "хочу".
Но мне в этом видится какая-то подстава. Какое-то неправильное "хочу". Что-то я делаю не так.