Постное блюдо в обычной жизни. Или чем питаются в пост :-)
Я это вкусное блюдо открыла во время поста еще в прошлом году... И за 2 года оно у меня из постных перекочевало в обычное меню...
Итак, всё очень просто. Готовим гречку без масла или с небольшим добавлением оливкового масла (на последнем этапе, когда вода почти вся выкипела добавить пару капель ну или чайную ложку). Обжариваю на сковороде сначала чеснок- 2-3 зубчика измельченных, потом в масло пропитанное чесноком кидаю замороженную фасоль и готовлю до приготовления, солим и перчим. Очень вкусно, сытно и не калорийно :-)
Итак, всё очень просто. Готовим гречку без масла или с небольшим добавлением оливкового масла (на последнем этапе, когда вода почти вся выкипела добавить пару капель ну или чайную ложку). Обжариваю на сковороде сначала чеснок- 2-3 зубчика измельченных, потом в масло пропитанное чесноком кидаю замороженную фасоль и готовлю до приготовления, солим и перчим. Очень вкусно, сытно и не калорийно :-)