(Untitled)

[astrum_aka_trup]

Вышли мы сегодня с Юленцией в чисто поле парк Яркон и на свежем воздухе устроили тренировочку с TRX. Вернее Юлька меня тренировала. Думал, что с моей физподготовкой будет так ОК. А на деле меня разорвало нахер, аж в какой-то момент в глазах потемнело. Узнал о наличии у себя мышц, о которых даже не подозревал. Я вам таки скажу, что эта штучка

Comments

[malashka]

Мышцы в труднодоступных местах? :)))

[astrum_aka_trup]

так называемый core - внутренние мышцы живота и спины

[chizhik55]

да...погодка в шабес была чистое удовольствие :))

[bloodysherry]

Ухх, прикольная шняжка!

[astrum_aka_trup]

хочешь тебя Юлька тоже порвёт?

[bloodysherry]

Ващета хочу)

[astrum_aka_trup]

ты ж неженка

[aristocrate]

1. Физподготовка у тя хреновая, как и у всех "качков". Не обижайся, я и сам в прошлом из этих. Любой спец тебе скажет, что разрабатывая мышцы Х или У, ты "пропускаешь" то, что их держит. Другими словами, ты как автомобиль с мощным мотором, у которого коробка передач от малолитражки. Потому и рвет тебя от непривычных упражнений.
2. Штука прикольная, но для нее, как я понимаю, нужен "спейс", в комнате не потренируешься, да?

[astrum_aka_trup]

ещё как потренеруешься
есть крюк на потолок или специальное приспособление вешать на дверь
можнро трнироваться практически везде
спейса для него надо ну 2кв. метра

[aristocrate]

Сколько стоит?

[astrum_aka_trup]

к Юльке - у неё прейскурант

[jorjetta]

Юлко - молодец!
Мне б вот для начала научиться самой на коврике с полчаса продержаться делая что-то, а то у меня через минут 10 упражнения на коврике переходят в "поваляться на коврике".
А вот потом уже буду девайсы покупать)