Получение и потеря энергии

[astrologe]

Жизненных сил в идеале должно хватать на яркую, здоровую и интересную жизнь,
но в реале часто ощущается нехватка праны.

Тонкую энергию мы получаем когда:
• голодаем
• выполняем дыхательные упражнения
• уединяемся
• даем обет молчания
• гуляем по берегу моря, горам, созерцаем красивые пейзажи природы
• занимаемся бескорыстно творчеством
• восхваляем

Comments

вот еще материал на эту тему, взято у http://bomarli.livejournal.com/

[golubayavoda]

Тамас (невежество) - низший энергетический уровень человека
Выражается в следующих состояниях человека (качествах):

- лень;
- депрессия;
- усталость;
- нежелание жить;
- желание всем оторвать голову.

Факторы способствующие увеличению энергетического уровня (по Г. Лэндису). Самый важный из них, по моему мнению, п.4 - контакт с людьми более высокого уровня!

1. Специальные упражнения по увеличению энергетического уровня.
2. Исключение отрицательных и накопление положительных эмоций.
3. Медитация.
4. Контакт с людьми, стоящими на более высоком энергетическом уровне.
5. Поглощение большого количества - рассеянной космической энергии - праны.
6. Добросовестное выполнение всех своих обязанностей.
7. Повышение способности организма усваивать пищу.
8. Повышение способности организма к интенсивному газообмену при дыхании.
9. Повышение уровня физической тренированности.
10. Развитие высокой гибкости позвоночного столба и суставов.
11. Накопление биоэнергии во время сна.
12. Сведение до минимума ненужных действий и разговоров.
13. Общение с домашними животными и птицами.
14. Занятие цветоводством, садоводством, огородничеством в качестве хобби.
15. Занятие искусством в качестве хобби.
16. Уменьшение и даже полное исключение из пища мясных продуктов