Про питание

[astrann]

Озаботилась я тут вопросом здорового (вкусного и сытного) питания и поняла, что не знаю, что кроме супов готовить. В идеале, хотелось бы ограничить количество сладкого, жареного и всякой вредной хни (ну вы поняли).
В общем, друзья, поделитесь пожалуйста рецептами каждодневной и по вашему мнению здоровой пищи. Мясо я ем.
Заранее спасибо.