Недосып приводит к инсульту
Инсульт (в переводе с греческого «удар») - одна из главных причин смертности людей во всем мире. Факторы его риска известны (главный из них - высокое артериальное давление). Однако недавно ученые доказали, что риск получить такой удар значительно возрастает у людей, которые мало спят.
Ученые из Университета Алабамы в Бирмингеме пришли к выводу, что риск инсульта значительно повышается у людей старше 40 лет, которые спят менее 6 часов в сутки. Это показали трехлетние наблюдения за группой пациентов, которая состояла из 5,5 тысяч человек.
Сделав поправки на индекс массы тела, исследователи обнаружили стойкую взаимосвязь между ежедневным недосыпанием и большей вероятностью симптомов инсульта у людей среднего и старшего возраста. Другими значимыми факторами риска инсульта оказались повышенная масса тела и синдром обструктивного апноэ сна (он проявляется храпом и остановками дыхания во сне).
...Каждые 2 секунды в мире у кого-то случается инсульт, и каждые 6 секунд от него кто-то умирает. Каждую минуту в нашей стране развивается 3 инсульта. Сегодня это грозное заболевание входит в тройку основных убийц населения нашей планеты. Риск получить инсульт есть практически у всех: и у женщин, и у мужчин, и у стариков, и у молодых. Лишь 8% перенёсших инсульт возвращается к трудовой деятельности. 70% пациентов, выживших после инсульта, становятся инвалидами, и каждый пятый из них требует постоянного ухода.
via