Я вот тоже провела хронометраж. Правда, не три дня, а два всего, потом вмешались неотложные обстоятельства, потом смог... вобщем то, чего предсказать невозможно.
Но если судить по этим двум дням, то действую я достаточно эффективно, более, чем я ожидала. Хотя домашнее хозяйство действительно сжирает уйму времени. Вот только такие подъемы обычно чередуются со спадами, когда при всем желании хочется только тупить в экран монитора и пинать балду... Может это и нормально при творческой профессии. Нужно ж иногда перезаряжать креативные батареи. :)))
Мне кажется, что надо просто упорядочить домашнее хозяйство. Большинство дел превратить в рутину. Во время таких рутин голова свободная и можно ее загрузить чем-нить интеллектуальным. Когда я пела в рок-группе мне удивительно хорошо пелось за мытьем посуды. Шум воды немного заглушал мощь моих голосовых связок. Это для соседей. При этом я стояла в нужной позе, а руки в тренировочном пении не нужны. Вот я их и загружала полезным. Когда я глажу, часто думаю об оптимизации домашнего хозяйства. А вот когда мою полы, мне почему-то всегда себя жалко. Наверное, от таких мысле я и не люблю мыть полы. Просто ненавижу!
Так вот! Я думаю, что домашнее хозяйство надо рассортировать по дням, чтобы было примерно одинаковое количество дел каждый день. Или даже лучше, чтобы было одинаковое количество времени, а не количество дел. И строго только это время заниматься домом и не больше! Я думаю, что такая система не будет мешать творчеству. Ну лично мне зимой не мешала :)
Продумывать идеи можно где угодно, хоть в ванной, хоть на прогулке, хоть за мытьем посуды, а вот их воплощать нужны реальные жопо/часы. :))) И вот тут они с дом.хозяйством входят в конфликт. У меня как-то выходит либо день посвятить уборкам-разборкам, либо полностью загрузить рисованием. А когда совмещаю, то выходит неэффективно и в той области и в другой. Либо совмещение удается, но я остаюсь без прогулки по свежему воздуху и зарядки, что не есть гуд. Ну почему сутки не резиновые? %))))
А еще Яна Франк рекомендует работать 45/15. Т.е. 45 минут полностью работаешь рисованием. Время отмеряется таймером. Потом на 15 мин отвлекаешься на домашнюю работу. Потом снова возвращаешься к рисованию. Только тут важно, чтобы заранее был список мелких дел, которые надо сделать. Чтобы по истечению 45 мин не метаться по дому. И если 15 мин прошло, а конца края делу не видно, значит это большое дело. И с ним надо как с отдельным проектом работать. А 45 мин это из школьной практики. Именно столько времени человек может находится в концентрации. Это психологами доказано. Я на себе испытала. 45 и 15 - это мое. Я читала, что некоторым легче работать в студенческом режиме 1ч 20 - работа, и 30 мин перерыв. Фишка здесь еще в том, что для мозга такая смена деятельности воспринимается как отдых. А на самом деле ты работала.
Ну а то что сутки не резиновые да. Я с тобой согласна :)
Эт да, это даже глазам рекомендуют каждый час 15 минут отдых давать. Только фишка в том, что если "поперло", то очнуться от рисования можно и через два часа, и через три. И что самое интересное, лучше такие моменты не сбивать, потому что довольно большая эффективность имеет место быть. Можно одним махом пробить "гордиев узел", над которым в другое время бьешься по неск дней. Кто-то говорит вдохновение, я называю "инсайт". Так что я боюсь ставить таймеры, когда рисую. Если тема не идет, так и так будешь постоянно отвлекаться на любые другие дела. :))
у меня так с обработкой фотографий бывает. 6 часов и нету. но потом после такого ударного труда я еще неделю болею - поясница, глаза и вообще видеть не могу все фотки. поэтому стараюсь все-таки по 45 мин работать. потому что после отдыха я смотрю на работу уже другими глазами и могу заметить ошибки. Однако, каждому свое :)
Ну 6 часов и правда перебор. У меня больше 3-х подряд не получается. Ж*па затекает и спина. %)) Как раз отойти, размяться, пообедать, а потом свежими глазами оценить перспективы. Вот только после такого ударного хочется расслабиться и отдохнуть и хвататься за домашние дела ни сил, ни желания. :)
Но если судить по этим двум дням, то действую я достаточно эффективно, более, чем я ожидала. Хотя домашнее хозяйство действительно сжирает уйму времени. Вот только такие подъемы обычно чередуются со спадами, когда при всем желании хочется только тупить в экран монитора и пинать балду... Может это и нормально при творческой профессии. Нужно ж иногда перезаряжать креативные батареи. :)))
Reply
Когда я глажу, часто думаю об оптимизации домашнего хозяйства. А вот когда мою полы, мне почему-то всегда себя жалко. Наверное, от таких мысле я и не люблю мыть полы. Просто ненавижу!
Так вот! Я думаю, что домашнее хозяйство надо рассортировать по дням, чтобы было примерно одинаковое количество дел каждый день. Или даже лучше, чтобы было одинаковое количество времени, а не количество дел. И строго только это время заниматься домом и не больше! Я думаю, что такая система не будет мешать творчеству. Ну лично мне зимой не мешала :)
Reply
У меня как-то выходит либо день посвятить уборкам-разборкам, либо полностью загрузить рисованием. А когда совмещаю, то выходит неэффективно и в той области и в другой. Либо совмещение удается, но я остаюсь без прогулки по свежему воздуху и зарядки, что не есть гуд. Ну почему сутки не резиновые? %))))
Reply
Т.е. 45 минут полностью работаешь рисованием. Время отмеряется таймером. Потом на 15 мин отвлекаешься на домашнюю работу. Потом снова возвращаешься к рисованию. Только тут важно, чтобы заранее был список мелких дел, которые надо сделать. Чтобы по истечению 45 мин не метаться по дому. И если 15 мин прошло, а конца края делу не видно, значит это большое дело. И с ним надо как с отдельным проектом работать.
А 45 мин это из школьной практики. Именно столько времени человек может находится в концентрации. Это психологами доказано. Я на себе испытала. 45 и 15 - это мое.
Я читала, что некоторым легче работать в студенческом режиме 1ч 20 - работа, и 30 мин перерыв.
Фишка здесь еще в том, что для мозга такая смена деятельности воспринимается как отдых. А на самом деле ты работала.
Ну а то что сутки не резиновые да. Я с тобой согласна :)
Reply
Так что я боюсь ставить таймеры, когда рисую. Если тема не идет, так и так будешь постоянно отвлекаться на любые другие дела. :))
Reply
Однако, каждому свое :)
Reply
Reply
Leave a comment