День 12
И так я сделал это!
Начитавшись под вечер красивых сайтов о гармоничном развитии личности обратил вниманме на одну публикацию посвященную планированию утренних занятий.
Одним из рекомендованных пунктов был холодный душ. Теплым августовским вечером эта мысль показалась очень занятной и достойной как минимум для пробы. Однако, проснувшись прохладным сентябрьским утром уже не был так уверен в своей способности залезть под холодную воду.
Не скажу, что пришлось совсем уж заставлять себя и через силу лезть в душ, но было очень боязно. В конечном итоге интерес как это все будет и смогу ли я оказался сильнее желания оставаться в привычной комфортной температуре. Я сделал это ::)
Ощущения - ужасно холодно. Мысли - хватит, хватит!!! Однако, после было такое самодовольство, что даже неловко перед самим собой стало. Из плюсов, мышцы пришли в тонус, на коже легкая свежесть на роже довольная улыбка.
Стыдно признаваться, но обязательно попробую повторить ::)
P.S. представлял себя как то так ::)))
