аспергер - кто поможет социализоваться?

[ryba_byba]

Совсем недавно я узнала как называется состояние в котором я нахожусь всю свою сознательную жизнь. Оказывается, синдром Аспергера. Я боюсь людей. Хочу общаться с ними, но сам факт личного общения вызывает у меня панический ужас, я не знаю куда себя деть, иногда хочется свернуться в точку и исчезнуть, при этом переписываться по почте или скайпу вполне нормально. Про телефон, это вообще кошмар. Часто не беру трубку - парализующий страх сковывает мои движения. Приходится врать что не слышала звонка,  а врать не умею, поэтому сразу понятно становится. Постоянно чувствую острую социальную нереализованность. А ведь я взрослый человек с высшим образованием, мне почти 30 и ребенок в школу ходит уже. Но мне страшно даже общаться с  родителями других детей в школе, нужно сдать деньги на праздник в школе, но я не могу себя пересилить  и позвонить... Почему повсюду не расставлены компьютеры??? Близкие считают что я однозначно ненормальная, срываюсь на них, гнев охватывает за доли секунды - хочется уничтожить мир вокруг себя. Ну вообщем проблем очень много... и все они в плоскости социального общения. Мне никто не ставил  диагноз, хотя я обращалась к психотерапевту  за помощью (было очень страшно, но я была уже за гранью нервного срыва), потом я и ему не смогла перезвонить после перерыва в лечении )))
У меня вопрос к вам, участники сообщества: как вы с этим живете? Возможно ли помочь таким людям как я? Вам официально ставили диагноз Аспергер ( и на сколько это необходимо вообще)? Вообщем, куда идти?
Сорри, много написала )