дневник наблюдений

[asena]

Ну что же, с сожалением вынуждена признать, что пять сигарет после восемнадцати дней никотиновой абстиненции повышают качество жизни раз в десять сильнее, чем любимая работа, прекрасная квартира и свежий роман вместе взятые. Я догадываюсь, что, возможно, когда-нибудь качество жизни без сигарет доросло бы до нынешних величин и даже возможно

Comments

[kaul]

попробуй перейти на самокрутки с хорошим табаком, после них курить обычные сигареты все равно что пить юппи после фреша. ну и потихоньку отвыкнешь

[asena]

ага, и никотина в каждой в двадцать раз больше, чем в моей сигарете.

[kaul]

ага, поэтому и сигарет будет уходить меньше, постепенно отвыкнешь:)

нуу по собственному опыту сужу

потом они вкуснее

[mary_nice]

Они офигенно вкусные! От них отказываться ещё сложнее :(

[bisey]

Ничего! Если всерьёз прижимает - курить бросают все. Мой дед вырос на деревенском самосаде - однако после того, как лет сорок назад ему врачи сказали: "Выбирай - или табак, или ампутация ног" - он к табаку и не притрагивается :)
А я сам когда-то бросал курить. Продержался год - но чёрт меня дёрнул пойти работать в прокуратуру. Первый же выезд на труп - и я стал сначала стрелять сигареты у коллег, а потом и вовсе затариваться свежей пачкой перед началом рабочего дня.

[asena]

ну да, об этом и речь с самого начала - у меня мотивации нет никакой вообще. ноль. зироу.

[dims12]

Ну а здоровье как же? Известно же, что это вредно!

[asena]

да, но это пока известно теоретически

[eleene]

Я раза три держалась примерно по году, бросая после особо выдающихся приступов гастрита. сейчас снова курю, год 10 уже пошел, но я еще не сдалась окончательно)

[asena]

держалась по году.
то есть через год человеку всё ещё хочется курить.

[eleene]

Упс, кажется, зря я это.
Нет, я не каждый день страдала без сигарет, но раз за разом случались какие-то пиздострадания, после которых я закуривала снова.

[asena]

есть подозрение, что пиздострадания мы устраиваем себе для этого :(

[graphyst]

А у Вас количество сигарет в день примерно постоянное?

[asena]

Нет, очень зависит от напряженности интеллектуальной работы
Ну и сейчас какое-то время продержится поменьше, сейчас кайфа от сигареты хватает на три часа

[graphyst]

А обстоятельства, в которых курить длительно невозможно, как переживаете?
Очень волнительно читать про Ваш опыт бросания курить, я никогда не пробовала.

[asena]

Прямо сейчас переживаю нормально, потому что зависимость еще не вернулась к прежней интенсивности
Так вообще - первые три часа паника, дальше к ней добавляются тошнота и головокружение
Но к счастью от всего этого спасает никотинзаместительная терапия, так что заранее запланированные обстоятельства, типа самолета через атлантику, вполне преодолимы

[soboleva_t]

О, черт! Хорошо, что я еще ни разу не бросала. )) Но ты меня не слушай: все зависимые всегда найдут оправдание как для своей зависимости, так и товарищей по созависимости ))

[asena]

это да

[_pg_]

Чтобы не зацикливаться, надо срочно найти какую-нибудь новую зависимость.
Условно говоря, приучить себя к картам, вину и женщинам.