Боишься ли ты... высоты?
Стрессовый метод борьбы со стрессами.
Не считаю, что это единственно верный вариант, звучит так вообще глупо. вот только, чтобы вывести из истерики, нужно хорошенько ударить по щекам.
Действует.
Если тебе кажется, что больше незачем жить, стоит тебе испугаться почти насмерть и выясница, что паучка и деревца достаточно, чтобы твоя жизнь была небссмысленной и небезынтересной.
Иногда нужно просто перебороть себя, совершить что-то на что давно не решался, а, может, и не думал решаться, а то и вовсе не знал о такой возможности, главное что-то сделать.
И вся эта путаница, чтобы "А вы боитесь высоты?" и сказать я - боюсь.
Где/как
После спектакля студии "Городок" - который, к слову, был великолепен и имел особое очарование... впрочем об этом позже -долгими рассуждениями уговорами друг-друга спорами и тупняком мы пришли к решению идти на вышку. Постаравшись загримировать косметикой следы истерики на лице, очередной маской я загриммировала саму истерику на более глубоких уровнях. Опять же в компании был новый человек, было на что отвлечься. Наверное, жителям городка известна железная вышка недалеко от центрального пляжа. Именно на нее мы и полезли. 30 метров по узкой, считай пожарной, лестнице вверх.
Самый страшный момент по дороге вверх, когда ты понимаешь, что ты на пол пути к платформе, на которой можно будет отдохнуть, а у тебя сводит руки.
Очень отчетливое ощущение, как на следующей ступеньке нога соскальзывает, руки не выдерживают и ты падаешь на спину с огромной высоты. Паника - секунда, в которую ты чувствуешь как твой затылок ударяется о землю и слышишь хруст позвоночника, а потом лежишь, чувствуя только холод земли и смотришь вверх, а там серое небо и Пашка, который не может моментально слезть, смотрит на тебя эту же секунду широко раскрытыми глазами и, ты знаешь, испуганно узкими зрачками, а потом медленно-медленно начинает спускаться. Он пройдет три ступеньки и начнется боль от центра позвоночника по всему телу.
"Если руки устанут, хватайся за трубу вот так" - чужой голос отрезвляет, пелена спадает, ты поднимаешь глаза, немного вымученно улыбаешься и продолжаешь подъем. Раз-два, три-четыре. Рука-рука, нога-нога, рука-рука, нога-нога - по два удара взбесившегося сердца на каждое движение.
Платформа, на которой можно передохнуть кажется еще ненадежнее лестницы. ТОлько я понимаю, что пока кружится голова и дрожат руки, дальше ползти нельзя.
- Что еще и до самого верха?!
- Да тут немного и подниматься легче.
Выбора все равно нет, как у Моисея на 20 год пути по пустыне - обратно тоже 20 лет. Я стояла в нерешительности, в груди все еще бешенно стучало, голова судорожно соображала и искала предлоги или аргументы.
- Ого! Тут Тань-Вань горит! Прикинь весь остров!
Не поверите, подействовало. Любопытство сразу немного придушило панику, я снова перелезла на лестницу. И буквально ступенек через пять нашла "момент паники" - паника исчезла. Совсем. Перед лицом больше не было деревьев, они остались ниже, а было только небо и с каждым шагом все шире открывавшийся вид.
Остров действительно горел. Забавно, что с одной стороны уже почти половина острова была в огне, а с другой кто-то, еще ничего не подозревая, жег костер.
Голова кружилась от высоты и собственной смелости, а главное от того, что рядом были люди, которые, пожалуй, для того момента были единственно правильными.
А спустя некоторе время снизу послышался голос: "Ну что, будем в царя горы играть" - по лестнице вверх ползло вполне накачанное полуголое мужское тело. Впрочем, оно оказалось весьма дружелюбным. Доползло посмотрело по сторонам и вскоре слезло обратно.
Спускаться было сложнее. Босые ноги замерзли и наступать железные перекладины скоро стало больно, руки тоже уставали, земли не было видно, голова начинала кружиться, паника схватила за горло, пришлось обхватить железную основу башни двумя руками и ждать.
Как видите спустилась. Жива. Здорова.
Пульс даже два часа спустя так и не опустился ниже 95
От истерики, кажется, спасло. От апатии не совсем. Я все еще капризна и нестабильна.
Зачем/почему
Исстерики такой силы у меня не было с того момента как...
впрочем это была проблема личного характера...
впрочем, та истерика была не такой сильной.
Учеба довела меня до ручки. Отвращение к собственному курсу(большей и не лучшей его части), серьезное осмысление необходимости именно этой профессии, осознание своего собственного места в этой профессии в настоящий момент, вообще в принципе и, главное того места, которое я хочу занимать. Все сильно и неутешительно. - Вот вам эмоциональный фон.
Презрительно-пренебрежительное отношение от преподователя, которого я не слишком жалую и к которому нервно отношусь еще с первого курса. Нависающий тучей повторный курс за отдельную плату.
Как следствие вопрос денег и долженствования перед всеми, кто платит. (Не думаете же вы, что я в состоянии была бы платить за себя сама.) А вот поработать лето и поступить заново на бюджет могла бы, без особых проблем. Не стала. Сейчас не важно почему.
А учиться за долги, это даже хуже, чем работать за еду.
Ноющие по поводу перечисленного самолюбие и трескающаяся самооценка.
Как следствие самобичевание.
Отсутствие должной поддержки, более того!
Более того необходимость, находясь в таком состоянии, поддерживать других.
Финальный штрих - неспособность контролировать собственное тело. (крайне угнетающе проснуться в 15.10, когда должен был после долгих договоров с преподавателем в 14 пересдавать зачет, и это был последний шанс) Самое смешное и страшное одновременно, что я не помню когда и как уснула. Помню, что думала, мол, надо пойти что-нибудь съесть и дописать в шпору пару дат. А открыла глаза уже в 15.10.
Попросила старосту добежать до кабинета. Преподавательница, что ясно, обиделась и меня ждать не стала, хоть я на самолете к ней лети.
Никогда не думала, что можно рыдать практически весь день, практически без остановок. После 6 таблеток валерианки перестала расшвыривать все, попадающее под руку.
До конца так и не отошла.
Не считаю, что это единственно верный вариант, звучит так вообще глупо. вот только, чтобы вывести из истерики, нужно хорошенько ударить по щекам.
Действует.
Если тебе кажется, что больше незачем жить, стоит тебе испугаться почти насмерть и выясница, что паучка и деревца достаточно, чтобы твоя жизнь была небссмысленной и небезынтересной.
Иногда нужно просто перебороть себя, совершить что-то на что давно не решался, а, может, и не думал решаться, а то и вовсе не знал о такой возможности, главное что-то сделать.
И вся эта путаница, чтобы "А вы боитесь высоты?" и сказать я - боюсь.
Где/как
После спектакля студии "Городок" - который, к слову, был великолепен и имел особое очарование... впрочем об этом позже -долгими рассуждениями уговорами друг-друга спорами и тупняком мы пришли к решению идти на вышку. Постаравшись загримировать косметикой следы истерики на лице, очередной маской я загриммировала саму истерику на более глубоких уровнях. Опять же в компании был новый человек, было на что отвлечься. Наверное, жителям городка известна железная вышка недалеко от центрального пляжа. Именно на нее мы и полезли. 30 метров по узкой, считай пожарной, лестнице вверх.
Самый страшный момент по дороге вверх, когда ты понимаешь, что ты на пол пути к платформе, на которой можно будет отдохнуть, а у тебя сводит руки.
Очень отчетливое ощущение, как на следующей ступеньке нога соскальзывает, руки не выдерживают и ты падаешь на спину с огромной высоты. Паника - секунда, в которую ты чувствуешь как твой затылок ударяется о землю и слышишь хруст позвоночника, а потом лежишь, чувствуя только холод земли и смотришь вверх, а там серое небо и Пашка, который не может моментально слезть, смотрит на тебя эту же секунду широко раскрытыми глазами и, ты знаешь, испуганно узкими зрачками, а потом медленно-медленно начинает спускаться. Он пройдет три ступеньки и начнется боль от центра позвоночника по всему телу.
"Если руки устанут, хватайся за трубу вот так" - чужой голос отрезвляет, пелена спадает, ты поднимаешь глаза, немного вымученно улыбаешься и продолжаешь подъем. Раз-два, три-четыре. Рука-рука, нога-нога, рука-рука, нога-нога - по два удара взбесившегося сердца на каждое движение.
Платформа, на которой можно передохнуть кажется еще ненадежнее лестницы. ТОлько я понимаю, что пока кружится голова и дрожат руки, дальше ползти нельзя.
- Что еще и до самого верха?!
- Да тут немного и подниматься легче.
Выбора все равно нет, как у Моисея на 20 год пути по пустыне - обратно тоже 20 лет. Я стояла в нерешительности, в груди все еще бешенно стучало, голова судорожно соображала и искала предлоги или аргументы.
- Ого! Тут Тань-Вань горит! Прикинь весь остров!
Не поверите, подействовало. Любопытство сразу немного придушило панику, я снова перелезла на лестницу. И буквально ступенек через пять нашла "момент паники" - паника исчезла. Совсем. Перед лицом больше не было деревьев, они остались ниже, а было только небо и с каждым шагом все шире открывавшийся вид.
Остров действительно горел. Забавно, что с одной стороны уже почти половина острова была в огне, а с другой кто-то, еще ничего не подозревая, жег костер.
Голова кружилась от высоты и собственной смелости, а главное от того, что рядом были люди, которые, пожалуй, для того момента были единственно правильными.
А спустя некоторе время снизу послышался голос: "Ну что, будем в царя горы играть" - по лестнице вверх ползло вполне накачанное полуголое мужское тело. Впрочем, оно оказалось весьма дружелюбным. Доползло посмотрело по сторонам и вскоре слезло обратно.
Спускаться было сложнее. Босые ноги замерзли и наступать железные перекладины скоро стало больно, руки тоже уставали, земли не было видно, голова начинала кружиться, паника схватила за горло, пришлось обхватить железную основу башни двумя руками и ждать.
Как видите спустилась. Жива. Здорова.
Пульс даже два часа спустя так и не опустился ниже 95
От истерики, кажется, спасло. От апатии не совсем. Я все еще капризна и нестабильна.
Зачем/почему
Исстерики такой силы у меня не было с того момента как...
впрочем это была проблема личного характера...
впрочем, та истерика была не такой сильной.
Учеба довела меня до ручки. Отвращение к собственному курсу(большей и не лучшей его части), серьезное осмысление необходимости именно этой профессии, осознание своего собственного места в этой профессии в настоящий момент, вообще в принципе и, главное того места, которое я хочу занимать. Все сильно и неутешительно. - Вот вам эмоциональный фон.
Презрительно-пренебрежительное отношение от преподователя, которого я не слишком жалую и к которому нервно отношусь еще с первого курса. Нависающий тучей повторный курс за отдельную плату.
Как следствие вопрос денег и долженствования перед всеми, кто платит. (Не думаете же вы, что я в состоянии была бы платить за себя сама.) А вот поработать лето и поступить заново на бюджет могла бы, без особых проблем. Не стала. Сейчас не важно почему.
А учиться за долги, это даже хуже, чем работать за еду.
Ноющие по поводу перечисленного самолюбие и трескающаяся самооценка.
Как следствие самобичевание.
Отсутствие должной поддержки, более того!
Более того необходимость, находясь в таком состоянии, поддерживать других.
Финальный штрих - неспособность контролировать собственное тело. (крайне угнетающе проснуться в 15.10, когда должен был после долгих договоров с преподавателем в 14 пересдавать зачет, и это был последний шанс) Самое смешное и страшное одновременно, что я не помню когда и как уснула. Помню, что думала, мол, надо пойти что-нибудь съесть и дописать в шпору пару дат. А открыла глаза уже в 15.10.
Попросила старосту добежать до кабинета. Преподавательница, что ясно, обиделась и меня ждать не стала, хоть я на самолете к ней лети.
Никогда не думала, что можно рыдать практически весь день, практически без остановок. После 6 таблеток валерианки перестала расшвыривать все, попадающее под руку.
До конца так и не отошла.