Jan 19, 2017 09:50
+1
стретчинг + суперсет ноги + суперсет руки, але в останньому майже профілонила Т-віджимання
вчора ввечері вже добряче відчувався біль у м'язах, зранку теж, але під час виконання вправи на ноги сьогодні майже не було тремтіння.
сегодня,
тренировка,
тело,
здоровье,
о себе,
моя жизнь