Голодание и диабет 1 типа.
Вопрос, по которому периодически разгораются настоящие "огненные" баталии. Как правило, сторонники голодания остаются в меньшинстве и проиграв, уходят из дискуссий. И зря. При правильно организованном подходе, голодание решает важную задачу обратимости возникающих осложнений. Этому факту есть уже достаточно давно проверенные практические результаты. Обязательно расскажу подробнее в следующих статьях. Ну а пока всё же, о доказательных научных результатах полезности голодания.
"... Исследования показали, что голодание полезно, как для здоровых, так и для больных людей, особенно с нарушениями обмена веществ, такими как диабет. Оно вызвало интерес у исследователей к изучению его влияния на гликемию и ее краткосрочные и долгосрочные осложнения.
... исследования, оценивающие эффекты голодания у людей с СД1, дали положительные результаты. Они показали, как голодание снижает потребность в экзогенном инсулине, помимо стабилизации гликемии и индекса массы тела (ИМТ).
...У пациентов с СД1 голодание продемонстрировало потенциал минимизации риска гипогликемии, снижения вариабельности гликемии и улучшения метаболизма жиров.
... при голодании с СД1 следует тщательно учитывать коррекцию уровня инсулина. В идеале время, проведенное в состоянии гипогликемии, должно оставаться неизменным / сокращенным, особенно у детей с СД1, иначе уровень их гемоглобина A1c (HbA1c) может снизиться после голодания."
Ещё одно интересное наблюдение:
"...во время поста в Рамадан (авт. - месяц обязательного для мусульман поста) частота тяжелой гипогликемии у людей с СД1 увеличивается по сравнению с другими месяцами (0,14 эпизода против 0,03 эпизода в месяц)."
Единственное объяснение этому -увеличение эффективности действия инсулина. Иначе говоря, чувствительность и его "усвоение" клетками становится лучше и как итог это приводит к гипогликемиям. И, конечно, это надо контролировать и понижать дозировку.
О том, что голоданием можно обратить развивающиеся осложнения, я узнал из личного общения с глубокоуважаемым мною доктором Эрнестом Михайловичем Артёмовым. Будучи диабетиком 1 типа, врачом-эндокринологом, экспертом в области диетологии, Эрнест Михайлович прожил более 50 лет без единого осложнения. И он писал статьи о обратимости осложнений на примере хайропатии. А позднее в 2021 году, я познакомился с замечательной активной девушкой, которая смогла из человека с серьёзной степенью полинейропатии (практически не могла подняться на этаж) стать самой настоящей спортсменкой бегуньей. Можно сказать, сочетая подходы в питании, чередуя голодание, "убежала" от развившихся осложнений. И этому, конечно же, есть научное объяснение, косвенно связанное с Нобелевской премией 2016 года за открытие процесса аутофагии. Более подробно я рассказывал об этом на встрече с диабетиками и родителями детей с диабетом в г. Челябинск 19 ноября 2022 года (если нужна будет видеозапись пишите в ЛС или сообщения группы).
Но, конечно же, и о рисках.
Несмотря на возможности гипотетически улучшить состояние течения диабета, важно не экспериментировать с детьми и важно действительно делать это максимально правильно, чтобы не навредить себе. Например, о таких схемах написано в рекомендациях Medtronic, но данные схемы профилактические и только полное голодание в течение 3 дней может дать реверс осложнениям. Самое ценное в этом знании - одной проблемой в диабете для нашего ребёнка стало меньше. И свойственных диабетикам осложнений у нас не будет. А вам, хороших "сахаров", друзья!
ИСТОЧНИК.
В качестве небольшой рекламы. 🙂 В рамках общественной деятельности при поддержке друзей из нашего сообщества, поддерживается развитие межрегиональной организации цель которой, обобщение опыта в защите прав диабетиков и практическая юридическая помощь. На данном этапе есть группа в ВК, планируется сайт и проводится работа (пробная) по несложным обращениям. Присоединяйтесь. Всегда достаточно полезной практической информаций. В качестве дополнительного контента в ленте будет много другой полезной информации для людей с диабетом, которой нет в данном блоге. Новостные публикации каждый день. Подписывайтесь на уведомления, чтобы не пропустить интересные новости, комментарии и обсуждения. Группа - https://vk.com/anodialog
