Результаты тренировок или развенчивание мифа о том, что бросишь тренироваться - заплывешь жиром.
На самом деле я, конечно, слукавлю, если скажу, что за месяц в зале привела свой живот в такое состояние, потому что на фото результат 15-летней давности (а сам снимок сделан в воскресенье,19 апреля). И я не шучу и не вру. Кубики накачались в зале 15 лет назад, потом я в зал не ходила вообще. Иногда занималась йогой, иногда танцами, начиная с прошлого лета до конца осени бегала почти каждый день, но это и всё, пресс я по 100 раз в день не качала, вообще не качала, если уж совсем начистоту. С тех пор, правда, ко мне прилипло килограммов 7 лишнего шоколада жирка, но сильно хуже от этого я выглядеть не стала. Поэтому те люди, которые говорят "зачем тренироваться, все равно, как только бросишь, всё еще хуже будет", не понимают, о чём рассуждают, потому что у них нет опыта, а этими словами они просто оправдывают свою лень. А если проанализировать, то я прихожу к выводу, что таким состоянием своего живота обязана папе, он всегда очень рьяно следил за тем, чтобы спина моя была ровной, а живот подобран.
