После долгих блужданий по пустыне одинокий путник заметил в песке кувшин. Совершенно изможденный и измученный жаждой, он быстро бросился к кувшину в надежде найти там несколько глотков воды.
Но как только путник открыл кувшин, как из него появился огромный джинн.
- Спасибо тебе за избавление из невыносимого плена! - воскликнул джинн. - Тысячи лет я провел в заточении, ожидая освобождения. Теперь проси все, что хочешь, я исполню любое твое желание!
- Хочу домой, - прошептал ошеломленный путник.
- Ну что ж, идем, - разочарованно вздохнул джинн и побрел по пустыне, опираясь на неизвестно откуда появившийся посох.
- Джин! А быстрее нельзя? - спросил растерявшийся путник.
- Ну тогда побежали! - воскликнул джин, потуже затянув пояс халата.
ФРЕНДАМИДА
ПРАВИЛА :
Зафренживаем Два наших дневника:
http://artem-klyushin.livejournal.com/http://klyushina-yulya.livejournal.com/Обязательно:Делаем Репост этой записи:
Обязательно : Оставляем Комментарий первого уровня о дружбе:
Если кто забыл то -
Вот тут мы исполняем ваши скромные желания - с нашим скромным бюджетом в 1000рублей в сутки - просто расскажите- зачем вам косарь? )))
Интересно? Тогда идем дальше...
Полезности :
Сегодня : Способы, направленные на улучшение памяти
1. Включите воображение
Люди, которые запоминают огромные числа, всегда имеют развитое воображение. Они представляют число в виде растений, животных и неодушевленных предметов, к примеру, двойка - лебедь, восьмерка - матрешка, единица - столб у дороги, шестерка - замок и т. д. Не можете представить картинку сразу в уме - нарисуйте.
2. Двигайтесь
Больше танцуйте, двигайтесь, занимайтесь спортом. Это значительно улучшает кровообращение, в том числе и в головном мозге, активизирует психические процессы, обеспечивающие восприятие, воспроизведение и переработку информации.
3. Займитесь рукоделием
Не считайте это занятием лишь домохозяек или бабушек. Вышивание крестиком, плетение фенечек, нанизывание бусин - эти действия активизируют память и в целом работу головного мозга.
4. Стимулируйте память запахами
Когда вы готовитесь к выступлению на работе или к экзамену в университете окружайте себя запахами, которые стимулируют процессы запоминания - зажгите аромалампу с эфирными маслами: лимонным, мятным или розмариновым.
5. Сосредоточьтесь на процессе запоминания
Если вы хотите запомнить что-то, сосредоточьтесь на этом процессе. Обдумывайте, слушайте, проводите параллели со своей жизнью или с имеющимися знаниями. Чем больше чувств и мыслей «зацепится» за имеющуюся информацию, тем выше вероятность запомнить действительно что-то важное.
6. Напрягайте память
Если вы что-то забыли: значение слова, цифру из отчета, имя певицы, телефон друга - прежде чем сразу же лезть в словарь, пользоваться Интернетом или телефонной книгой, попытайтесь хотя бы в течение нескольких минут самостоятельно вспомнить забытое.
7. Тренируйтесь
Читайте художественную литературу, после чего вкратце записывайте имена героев и сюжет. Просматривайте время от времени записи и восстанавливайте прочитанное в памяти. Это поможет не просто тренировать память, но и прослыть эрудированной личностью в кругу друзей.
8. Забудьте о зубрежке
Заучивать что-то, не понимая, не видя образы перед глазами, не пересказывая своими словами текст, невыгодно. Зубрежка дальше оперативной памяти не пройдет. Точно не пойдет на пользу учить «до экзамена» или «до завтра». Если вы при запоминании поставите цель «выучить навечно», то победите.
9. Ассоциируйте
Чтобы запомнить имя только что представленного вам человека мысленно ассоциируйте его с известной личностью c таким же именем или со своим знакомым и добавьте обязательно что-то от себя: «Ксения. Как Собчак, только замужем, брюнетка, и не ведет «Дом- 2». А нос, действительно, похож». Поверьте, ваша новая знакомая Ксюша вам на долгое время запомнится.
10. Повторяйте
Повторение - мать учения. Но не стоит повторять полученную информацию по 5 раз подряд, а делайте это по одному разу в день на протяжении пяти дней. И лучше всего делать это на ночь.
11. Правильно питайтесь
Морепродукты, рыба, яйца, злаки, растительное масло и овощи улучшают память. Порой и всего лишь кусочек шоколада может подстегнуть немного уставший мозг.
12. Учите стихи любимых поэтов
Заучивайте по одному небольшому стихотворению каждый день (если тяжело, то достаточно всего четверостишия) и устраивайте в конце недели подругам или своим родственникам поэтические вечера. Уже спустя несколько месяцев вы наверняка заметите, что ваша память улучшилась.
13. Изучайте иностранные языки
Эффективным средством улучшения памяти является изучение иностранных языков. Кроме того, психологами доказано - изучение языков является отличной профилактикой слабоумия.
14. Читайте специальную литературу
Много дельных советов, как улучшить собственную память, можно получить из книг:
- Васильева Е.Е., Васильев В.Ю. «Суперпамять для всех»;
- Д. Лапп «Улучшаем память в любом возрасте»;
- Н. Грэйс «Улучшение памяти и внимания»;
- Тони Бьюзен «Усовершенствуйте свою память»;
- А.Р. Лурия «Маленькая книжка о большой памяти» и пр.
Наиболее активным участникам мы засылаем жжетоньчики
Знаете как сделать ФРЕНДАМИДУ лучше и понятнее, как сделать нас дружнее-добавляйтесь к нам в друзья и пишите в личку! Подумаем вместе)))
Стимулирующие выплаты:
nprokhorov - на данный момент самый активный комментатор получает 1000 ЖЖ
perepelitsyn -активный френдер и комментатор - 300 ЖЖ
vlpolynov -50 ЖЖ комментарии
sergeevna66 -50 ЖЖ комментарии
brenik -101 ЖЖ комментарии
Будем рады видеть Вас взаимными друзьями
http://artem-klyushin.livejournal.com/ http://klyushina-yulya.livejournal.com/In Love
@Klyushina_Yulya &
@ARTEM_KLYUSHIN #love http://instagram.com/p/fYuSOTAw23/ добавляйтесь ко мне в друзья, чтобы ничего не пропустить!
Читать @ARTEM_KLYUSHIN