Я сюда не пишу, потому что...
Мне элементарно лень! Я только просматриваю раз в неделю френдленту в жж, на ночь читаю ленту в ФБ да пилю снимки в Инстаграм.
Встаю рано, соответственно ложусь тоже рано, сон - святое!!!
Весь день как белка в колесе. Словно сдаю нормы ГТО))). Школа - дом - школа ( работаю задним приводом) - музыкалка - нарезание кругов вокруг музыкалки час или два - дом. Кто не в курсе - до школы 1,5 км, музыкалка там же, со следующего года идем в новое здание школы - от дома тоже растояние, от школы до музыкалки плюс полкилометра. Дома за оставшееся время надо поиграть с мелким, умудрится его уложить поспать, приготовить завтрак-обед-ужин, сделать уборку. И найти время на тренировку.
Вот сейчас, пока я тут пишу, мелкий дрыхнет, заснул за 5 минут до выхода,а у Матюхи будет радость - сольфеджио в пролете! А мне лень) Я, правда, зумбу с утра уже сплясала - гантели оставила на вечер.
Зато за 2 месяца - 4 кг без диет. Только спорт, правильное питание и массаж, LPG в сочетании с ручным. Витаминки. В комплексе все это дает потрясающий эффект! Главное - сохранить его надолго. Желательно навсегда. В планах на май избавится еще от пары кг. Так что все строго по плану: ежедневные тренировки - силовые+кардио, в выходные пропускаю, но очень много гуляю, слава богу погода позволяет, про питание не забывать и не жрать что попало. Записалась на еще 5 сеансов массажа. Отдохну послее 23го - у старшего начнутся каникулы!!! А там и лето наступит!
Ну и пока весенний всем привет!
