(no subject)
На третий день минского семинара Питер раздал всем участникам по большому белому холсту, натянутому на раму.
- Вы должны вспороть холст любым предметом, в произвольном направлении. Разрез может быть любого размера. После чего вы "залечиваете" холст каким угодно способом. В вашем распоряжении имеются всевозможные средства. Краски, иглы, шило, бумага, гипс, проволока, бинты, бечева и многое другое. Вы свободы оставить рану открытой, или полностью её закрыть. Единственное обязательное условие: белый цвет в работе должен преобладать над остальными.
Мы работали три часа, по прошествии которых организовали холсты в картинную галерею, оказавшись в довольно необычном пространстве.
Боль расставания. Детские переживания от развода родителей. Горесть утраты матери, отца или обоих родителей сразу. Выжженый грубым словом любимого человека след. Невозможность вернуться, чтобы исправить ошибку и всё объяснить. Много-много человеческих потерь прозрачными глазами сочувственно смотрели на нас со светлых выразительных полотен...
После завершения семинара ведущая Оля поделилась со мной небольшой историей.
На аналогичном тренинге (до нас), переводя на французский непростые повествования, она невольно погружалась в эмоции рассказчика настолько прочно, что периодически утрачивала способность говорить. Из глаз текли слёзы, перехватывало дыхание. А семинар-то надо вести. Оля кое-как довела упражнение до конца, а потом спросила Питера: что делать в таких состояниях "погружаемости", если выбило из седла, и на грани срыва оказывается само мероприятие?
Питер ответил: выбери любой предмет в помещении. Задолго до начала семинара долго-долго посмотри на него, как на самую обыденную, максмально нейтральную в твоём восприятии вещь. Дождись такого состояния, чтобы при созерцании предмета не испытывать никаких эмоций; ты максимально уравновешена и спокойна. И всякий раз, если окажешься в ситуации "немедленного реагирования" - т.е. должна вести семинар, не поддаваясь чувствам, а накатывает волна, то снова и снова смотри на этот предмет. Оля положила на стол сотовый телефон. При работе с нашей группой её глаза тоже часто оказывались на мокром месте. Тогда она смотрела на стол, медленно переводила взгляд на телефон, на белые стены, на стол и снова телефон. И останавливала движение глазами. Настолько серьёзно, как в первый раз эмоции её уже не выбивали. А после семинара она в безопасном месте переживала всё то, что неуместно было выразить на людях в течение работы.
- Вы должны вспороть холст любым предметом, в произвольном направлении. Разрез может быть любого размера. После чего вы "залечиваете" холст каким угодно способом. В вашем распоряжении имеются всевозможные средства. Краски, иглы, шило, бумага, гипс, проволока, бинты, бечева и многое другое. Вы свободы оставить рану открытой, или полностью её закрыть. Единственное обязательное условие: белый цвет в работе должен преобладать над остальными.
Мы работали три часа, по прошествии которых организовали холсты в картинную галерею, оказавшись в довольно необычном пространстве.
Боль расставания. Детские переживания от развода родителей. Горесть утраты матери, отца или обоих родителей сразу. Выжженый грубым словом любимого человека след. Невозможность вернуться, чтобы исправить ошибку и всё объяснить. Много-много человеческих потерь прозрачными глазами сочувственно смотрели на нас со светлых выразительных полотен...
После завершения семинара ведущая Оля поделилась со мной небольшой историей.
На аналогичном тренинге (до нас), переводя на французский непростые повествования, она невольно погружалась в эмоции рассказчика настолько прочно, что периодически утрачивала способность говорить. Из глаз текли слёзы, перехватывало дыхание. А семинар-то надо вести. Оля кое-как довела упражнение до конца, а потом спросила Питера: что делать в таких состояниях "погружаемости", если выбило из седла, и на грани срыва оказывается само мероприятие?
Питер ответил: выбери любой предмет в помещении. Задолго до начала семинара долго-долго посмотри на него, как на самую обыденную, максмально нейтральную в твоём восприятии вещь. Дождись такого состояния, чтобы при созерцании предмета не испытывать никаких эмоций; ты максимально уравновешена и спокойна. И всякий раз, если окажешься в ситуации "немедленного реагирования" - т.е. должна вести семинар, не поддаваясь чувствам, а накатывает волна, то снова и снова смотри на этот предмет. Оля положила на стол сотовый телефон. При работе с нашей группой её глаза тоже часто оказывались на мокром месте. Тогда она смотрела на стол, медленно переводила взгляд на телефон, на белые стены, на стол и снова телефон. И останавливала движение глазами. Настолько серьёзно, как в первый раз эмоции её уже не выбивали. А после семинара она в безопасном месте переживала всё то, что неуместно было выразить на людях в течение работы.