Эфирные масла детям
Выбор масел в соответствии с возрастом ребёнка
Название эфирного масла очень важно. Например, существует несколько видов эвкалипта или ромашки каждый из которых обладает своими особыми свойствами. Потому когда рекомендуется «ромашка римская» не путайте её с «ромашкой германской» или пупавки благородной, часто называемой марокканской ромашкой. Пожалуйста, при выборе масла обратите внимание на название, так как это особенно важно в случае если вы применяете эфирные масла для детей. Например, тимьян, как правило, не рекомендуется детям, так как обладает слишком сильным действием, в то время как тимьян линалольный ХТ может успешно использоваться и для детей.
Новорожденные
Эфирные масла
Ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп
Базы
Миндаль сладкий
В небольшом количестве
жожоба, зародыши пшеницы, календула (инфузное масло)
2-6 месяцев
Эфирные масла
Ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп, эвкалипт радиата, нероли, чайное дерево, герань, Rose Otto (это масло розы, полученное паровой дистилляцией из болгарской Rosa damascena; считается самым чистым из всех видов масла розы)
Базы
Миндаль сладкий
В небольшом количестве
жожоба, зародыши пшеницы, календула (инфузное масло)
7 месяцев - 2 года
Эфирные масла
Ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп, эвкалипт радиата, нероли, чайное дерево, герань, Rose Otto, пальмароза, петитгрейн, найоли, танжерин, кардамон
Базы
Миндаль сладкий
В небольшом количестве
жожоба, зародыши пшеницы, календула (инфузное масло)
2-5 лет
Эфирные масла
Ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп, эвкалипт радиата, нероли, чайное дерево, герань, Rose Otto, пальмароза, петитгрейн, найоли, танжерин, кардамон, тимьян (линалольный ХТ), имбирь, лимон, грейпфрут, равенсара, ромашка марокканская, кориандр, бессмертник, тысячелистник
Базы
Миндаль сладкий
В небольшом количестве
Жожоба, зародыши пшеницы, календула (инфузное масло), морковь
6-8 лет
Эфирные масла
Ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп, эвкалипт радиата, нероли, чайное дерево, герань, Rose Otto, пальмароза, петитгрейн, найоли, танжерин, кардамон, тимьян (линалольный ХТ), имбирь, лимон, грейпфрут, равенсара, ромашка марокканская, кориандр, бессмертник, тысячелистник, бергамот, майоран, эвкалипт лимонный (Eucalyptus citriodora), мирт, сосна, дерево хо, мирра, нард, апельсин
Базы
Миндаль сладкий, абрикосовые и персиковые косточки, подсолнечное, виноградные косточки, сасанква
В небольшом количестве
Жожоба, зародыши пшеницы, календула (инфузное масло), морковь
9-11 лет
Эфирные масла
Ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп, эвкалипт радиата, нероли, чайное дерево, герань, Rose Otto, пальмароза, петитгрейн, найоли, танжерин, кардамон, тимьян (линалольный ХТ), имбирь, лимон, грейпфрут, равенсара, ромашка марокканская, кориандр, бессмертник, тысячелистник, бергамот, майоран, эвкалипт лимонный (Eucalyptus citriodora), мирт, сосна, дерево хо, мирра, нард, апельсин, ладан, кипарис, мелисса, элеми, иланг-иланг
Базы
Миндаль сладкий, абрикосовые и персиковые косточки, подсолнечное, виноградные косточки, сасанква
В небольшом количестве
Жожоба, зародыши пшеницы, календула (инфузное масло), морковь
Для детей старше 3 лет можно использовать для опраскивания комнаты и в аромалампе следующие масла: орегано, корица, тимьян красный, цитронелла, бей, гвоздика, фенхель
Способы применения и дозировки ЭМ
Ниже приведены дозировки ЭМ в зависимости от возраста ребёнка и способа применения. (В зависимости от проблемы, возраста и веса ребёнка дозировки могут изменяться.) Обратите внимание, что приведённые ниже дозировки не всегда указываются из расчета на 10мл
Ванны
Наберите воду в ванную как обычно, добавьте разведённое ЭМ (оптимальным вариантом является сухое или обычное молоко) . Этот способ применения является более мягким для нежной кожи ребёнка.
Дозировки на 2 ч.л. или 10мл базы
Новорождённые-6 месяцев: 1 капля, для ванны использовать 1/4 полученной смеси
6 месяцев - 2 года: 1 капля, для ванны использовать 1/2 полученной смеси
2-5 лет: 1-2 капли, использовать 1/2 полученной смеси
6-10 лет: 1-3 капли
11 лет и старше:1-4 капли
Смесь для тела
Используйте смесь тела вместо лосьона - просто распределите небольшое количество на коже ребёнка. Если используете одно ЭМ можете просто добавить его в бутылочку с базой, если смешиваете 2 или более ЭМ, то сначала смешайте их, а уже потом добавьте базовое масло
Дозировки на 30 мл базы
Новорождённые: 0-1 капля
2-6 месяцев: 1-2 капли
6-12 месяцев: 1-3 капли
1-4 года: 1-5 капель
5-7 лет: 3-6 капель
8-12 лет: 5-9 капель
12 лет и старше: 5-10 капель
Нанесение эфирных масел на одежду
Этот метод полезен, когда нужна защита от насекомых. Чистое (неразбавленное) ЭМ или спрей с добавлением ЭМ наноситься на обувь, носки, низ брюк, юбок, на воротник и края рукавов.
Этот метод так же может быть полезен студентам, желающим воспользоваться усиливающими концентрацию внимания ЭМ во время экзамена - масло наноситься на носовой платок или край рукава.
При использовании этого метода имейте ввиду, что некоторые ЭМ могут оставлять следы на одежде.
Дозировки:
Только для детей старше 2 лет: 1 капля
Компрессы
Налить 250мл воды в чашку и добавить ЭМ (как вариант можно использовать гидролаты). Положить в чашку кусок ткани и оставить на некоторое время что бы она пропиталась водой. Отжать избыток воды и поместить компресс на выбранный участок.
Компрессы для глаз можно делать только с использованием гидролатов тщательно следя за тем что бы смесь не попала в глаза.
Для компрессов всегда используйте ткань из натурального материала, неокрашенную и достаточно большую, что бы даже в сложенном в несколько раз виде она могла покрывать необходимый участок тела.
Компресс может быть горячим, тёплым, прохладным, холодным. Температура выбирается в зависимости от желаемого эффекта. Так тёплый компресс усиливает приток крови, а прохладный снижает.
Дозировки:
Только для детей старше 2 лет: 2-4 капли
Аромалампы и диффузоры
Дозировки:
До 2 лет: 1-2 капли
2-5 лет: 1-3 капли
6-10 лет: 1-4 капли
Старше 11 лет: 1-5 капель
Увлажнители воздуха
Можно использовать обычную чашку с водой поставленную на батарею. Добавьте в воду ЭМ (эмульгатор не нужен)
Дозировки:
Для любого возраста: 1-4 капли на 500 мл воды
Повязки
Этот метод используется для предотвращения распространения инфекции, попадания инфекции в рану, для ускорения заживания. Чистое или разведённое эфирное масло нанести на бинт или марлю, дать ему немного подсохнуть (это предотвратит жжение, но при этом будет эффективным)
Дозировки:
Только для детей старше 6 месяцев: 1-2 капли
Ванночки для ног
Наполнить подходящую ёмкость тёплой водой и добавить разведённое в эмульгаторе ЭМ.
Дозировки:
На 1 ч.л. эмульгатора
2-5 лет: 1 капля
6-10 лет: 1-2 капли
Старше 11 лет: 1-3 капли
Ингаляции
ЭМ наноситься на кусочек ткани или платок и периодически вдыхается
Дозировки:
Только для детей старше 2 лет: 1-2 капли
При проблемах с дыханием или засыпанием можно нанести ЭМ на край подушки (как можно дальше от глаз) или положить в наволочку небольшой кусочек ваты пропитанный ЭМ
Дозировки:
Только для детей старше 6 месяцев: 1-2 капли.
Так же можно нанести ЭМ на пижаму и дать ему высохнуть.
Дозировки:
Только для детей старше 6 месяцев: 1 капля
Спрей для комнаты - в распылитель налить тёплую воду, добавить ЭМ, тщательно взболтать, распылить. (взбалтывать перед каждым применением)
Дозировки:
Только для детей старше 3 месяцев: 10 капель на каждые 250мл воды
Промывания:
Добавить ЭМ в воду, хорошо взболтать, процедить через фильтр-бумагу. Использовать для промывания ран и порезов.
Дозировки:
Только для детей старше 1 года:20 капель на 500мл воды
Базовый набор масел для детской аптечки
Ниже предлагаются 12 эфирных масел, которые желательно иметь в аптечке. Помимо этих 12 масел так же приводиться список дополнительных ЭМ, которые тоже будут очень полезны особенно в некоторых ситуациях. Так же стоит включить в набор несколько базовых масел и несколько маленьких чистых бутылочек из тёмного стекла.
Базовый набор - эфирные масла
Лаванда (Lavandula angustifolia)
(антимикробное, антибактериальное, противовоспалительное действие)
порезы, царапины, раны, ожоги, псориаз, экзема, сыпь, солнечный ожог, укусы насекомых, головная боль, мигрень, бессонница, нервные состояния, беспокойство, напряжение
Чайное дерево (Melaleuca alternifolia)
(антимикробное, антибактериальное, противогрибковое, противовоспалительное действие)
ссыпь, укусы насекомых, грибковые заболевания ногтей, стригущий лишай, чесотка, вши, боль в горле, нарывы, герпес, раны, акне, бронхиты
Ромашка римская (Chamaemelum nobile)
(антибактериальное, противовоспалительное, противоспазматическое действие)
снятие боли, жара, кожные проблемы, сыпь, экзема, прорезывание зубов, мышечные спазмы, запор, бессонница, успокаивает и снижает нервозность
Ромашка германская (Chamomilla recutita)
(антибактериальное, противовоспалительное, противоспазматическое действие)
кожные проблемы, астма, экзема, артриты, акне, заживление ран, жар, нервозность, нарушения пищеварения
Тимьян линалольный (Thymus vulgaris)
(антимикробное, антивирусное, антибактериальное, противогрибковое действие)
все инфекции, включая вирусные; простуда, грипп, кашель, боль в горле, мышечные боли, артриты, бронхиты, пневмония, туберкулёз, бородавки, облегчение боли
Равенсара (Ravensara aromatica)
(антимикробное, антивирусное действие)
простуда, грипп, бронхиты, жар, синуситы, герпес, коклюш, ветряная оспа, корь, диарея, увеличение лимфатических узлов, мышечные боли
Найоли (Melaleuca quinquenervia)
(антимикробное, антивирусное, антибактериальное, противопаразитарное действие)
простуда, кашель, бронхиты, синуситы
Кардамон (Elettaria cardamomum)
(противоспазматическое действие)
нарушение пищеварения, метеоризм, мышечные спазмы и судороги, переутомление
Мандарин (Citrus reticulata)
(противоспазматическое действие)
нарушение пищеварения, нервное напряжение, раздражительность, бессонница, беспокойство, запоры
Эвкалипт радиата (Eucalyptus radiata)
(антимикробное, антибактериальное, противовоспалительное действие)
бронхиты, простуды, кашель, грипп, жар, синуситы, головная боль, астма, укусы насекомых, сыпь, акне
Бессмертник (Helichrysum angustifolium)
(обезболивающее, антибактериальное действие)
бронхиты, облегчение боли, кашель, артриты, проблемы с кровообращением, ушибы
Петитгрейн (Citrus aurantium)
(противоспазматическое действие)
нарывы, фурункулы; нервозность, бессонница, беспокойство, стресс
Дополнительные эфирные масла
Герань (Pelargonium graveolens)
Пальмароза (Cymbopogon martinii)
Манука (Leptospermum scoparium)
Нероли (Citrus aurantium)
Розмарин (Rosemarinus officinalis)
Лимон (Citrus limonum)
Бергамот (Citrus bergamia)
Роза (Rosa damascena)
Источник:
Aromatherapy for the Healthy Child: More Than 300 Natural, Nontoxic, and Fragrant Essential Oil blends by Valerie Ann Worwood
Название эфирного масла очень важно. Например, существует несколько видов эвкалипта или ромашки каждый из которых обладает своими особыми свойствами. Потому когда рекомендуется «ромашка римская» не путайте её с «ромашкой германской» или пупавки благородной, часто называемой марокканской ромашкой. Пожалуйста, при выборе масла обратите внимание на название, так как это особенно важно в случае если вы применяете эфирные масла для детей. Например, тимьян, как правило, не рекомендуется детям, так как обладает слишком сильным действием, в то время как тимьян линалольный ХТ может успешно использоваться и для детей.
Новорожденные
Эфирные масла
Ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп
Базы
Миндаль сладкий
В небольшом количестве
жожоба, зародыши пшеницы, календула (инфузное масло)
2-6 месяцев
Эфирные масла
Ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп, эвкалипт радиата, нероли, чайное дерево, герань, Rose Otto (это масло розы, полученное паровой дистилляцией из болгарской Rosa damascena; считается самым чистым из всех видов масла розы)
Базы
Миндаль сладкий
В небольшом количестве
жожоба, зародыши пшеницы, календула (инфузное масло)
7 месяцев - 2 года
Эфирные масла
Ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп, эвкалипт радиата, нероли, чайное дерево, герань, Rose Otto, пальмароза, петитгрейн, найоли, танжерин, кардамон
Базы
Миндаль сладкий
В небольшом количестве
жожоба, зародыши пшеницы, календула (инфузное масло)
2-5 лет
Эфирные масла
Ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп, эвкалипт радиата, нероли, чайное дерево, герань, Rose Otto, пальмароза, петитгрейн, найоли, танжерин, кардамон, тимьян (линалольный ХТ), имбирь, лимон, грейпфрут, равенсара, ромашка марокканская, кориандр, бессмертник, тысячелистник
Базы
Миндаль сладкий
В небольшом количестве
Жожоба, зародыши пшеницы, календула (инфузное масло), морковь
6-8 лет
Эфирные масла
Ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп, эвкалипт радиата, нероли, чайное дерево, герань, Rose Otto, пальмароза, петитгрейн, найоли, танжерин, кардамон, тимьян (линалольный ХТ), имбирь, лимон, грейпфрут, равенсара, ромашка марокканская, кориандр, бессмертник, тысячелистник, бергамот, майоран, эвкалипт лимонный (Eucalyptus citriodora), мирт, сосна, дерево хо, мирра, нард, апельсин
Базы
Миндаль сладкий, абрикосовые и персиковые косточки, подсолнечное, виноградные косточки, сасанква
В небольшом количестве
Жожоба, зародыши пшеницы, календула (инфузное масло), морковь
9-11 лет
Эфирные масла
Ромашка римская, ромашка германская, лаванда, мандарин, укроп, эвкалипт радиата, нероли, чайное дерево, герань, Rose Otto, пальмароза, петитгрейн, найоли, танжерин, кардамон, тимьян (линалольный ХТ), имбирь, лимон, грейпфрут, равенсара, ромашка марокканская, кориандр, бессмертник, тысячелистник, бергамот, майоран, эвкалипт лимонный (Eucalyptus citriodora), мирт, сосна, дерево хо, мирра, нард, апельсин, ладан, кипарис, мелисса, элеми, иланг-иланг
Базы
Миндаль сладкий, абрикосовые и персиковые косточки, подсолнечное, виноградные косточки, сасанква
В небольшом количестве
Жожоба, зародыши пшеницы, календула (инфузное масло), морковь
Для детей старше 3 лет можно использовать для опраскивания комнаты и в аромалампе следующие масла: орегано, корица, тимьян красный, цитронелла, бей, гвоздика, фенхель
Способы применения и дозировки ЭМ
Ниже приведены дозировки ЭМ в зависимости от возраста ребёнка и способа применения. (В зависимости от проблемы, возраста и веса ребёнка дозировки могут изменяться.) Обратите внимание, что приведённые ниже дозировки не всегда указываются из расчета на 10мл
Ванны
Наберите воду в ванную как обычно, добавьте разведённое ЭМ (оптимальным вариантом является сухое или обычное молоко) . Этот способ применения является более мягким для нежной кожи ребёнка.
Дозировки на 2 ч.л. или 10мл базы
Новорождённые-6 месяцев: 1 капля, для ванны использовать 1/4 полученной смеси
6 месяцев - 2 года: 1 капля, для ванны использовать 1/2 полученной смеси
2-5 лет: 1-2 капли, использовать 1/2 полученной смеси
6-10 лет: 1-3 капли
11 лет и старше:1-4 капли
Смесь для тела
Используйте смесь тела вместо лосьона - просто распределите небольшое количество на коже ребёнка. Если используете одно ЭМ можете просто добавить его в бутылочку с базой, если смешиваете 2 или более ЭМ, то сначала смешайте их, а уже потом добавьте базовое масло
Дозировки на 30 мл базы
Новорождённые: 0-1 капля
2-6 месяцев: 1-2 капли
6-12 месяцев: 1-3 капли
1-4 года: 1-5 капель
5-7 лет: 3-6 капель
8-12 лет: 5-9 капель
12 лет и старше: 5-10 капель
Нанесение эфирных масел на одежду
Этот метод полезен, когда нужна защита от насекомых. Чистое (неразбавленное) ЭМ или спрей с добавлением ЭМ наноситься на обувь, носки, низ брюк, юбок, на воротник и края рукавов.
Этот метод так же может быть полезен студентам, желающим воспользоваться усиливающими концентрацию внимания ЭМ во время экзамена - масло наноситься на носовой платок или край рукава.
При использовании этого метода имейте ввиду, что некоторые ЭМ могут оставлять следы на одежде.
Дозировки:
Только для детей старше 2 лет: 1 капля
Компрессы
Налить 250мл воды в чашку и добавить ЭМ (как вариант можно использовать гидролаты). Положить в чашку кусок ткани и оставить на некоторое время что бы она пропиталась водой. Отжать избыток воды и поместить компресс на выбранный участок.
Компрессы для глаз можно делать только с использованием гидролатов тщательно следя за тем что бы смесь не попала в глаза.
Для компрессов всегда используйте ткань из натурального материала, неокрашенную и достаточно большую, что бы даже в сложенном в несколько раз виде она могла покрывать необходимый участок тела.
Компресс может быть горячим, тёплым, прохладным, холодным. Температура выбирается в зависимости от желаемого эффекта. Так тёплый компресс усиливает приток крови, а прохладный снижает.
Дозировки:
Только для детей старше 2 лет: 2-4 капли
Аромалампы и диффузоры
Дозировки:
До 2 лет: 1-2 капли
2-5 лет: 1-3 капли
6-10 лет: 1-4 капли
Старше 11 лет: 1-5 капель
Увлажнители воздуха
Можно использовать обычную чашку с водой поставленную на батарею. Добавьте в воду ЭМ (эмульгатор не нужен)
Дозировки:
Для любого возраста: 1-4 капли на 500 мл воды
Повязки
Этот метод используется для предотвращения распространения инфекции, попадания инфекции в рану, для ускорения заживания. Чистое или разведённое эфирное масло нанести на бинт или марлю, дать ему немного подсохнуть (это предотвратит жжение, но при этом будет эффективным)
Дозировки:
Только для детей старше 6 месяцев: 1-2 капли
Ванночки для ног
Наполнить подходящую ёмкость тёплой водой и добавить разведённое в эмульгаторе ЭМ.
Дозировки:
На 1 ч.л. эмульгатора
2-5 лет: 1 капля
6-10 лет: 1-2 капли
Старше 11 лет: 1-3 капли
Ингаляции
ЭМ наноситься на кусочек ткани или платок и периодически вдыхается
Дозировки:
Только для детей старше 2 лет: 1-2 капли
При проблемах с дыханием или засыпанием можно нанести ЭМ на край подушки (как можно дальше от глаз) или положить в наволочку небольшой кусочек ваты пропитанный ЭМ
Дозировки:
Только для детей старше 6 месяцев: 1-2 капли.
Так же можно нанести ЭМ на пижаму и дать ему высохнуть.
Дозировки:
Только для детей старше 6 месяцев: 1 капля
Спрей для комнаты - в распылитель налить тёплую воду, добавить ЭМ, тщательно взболтать, распылить. (взбалтывать перед каждым применением)
Дозировки:
Только для детей старше 3 месяцев: 10 капель на каждые 250мл воды
Промывания:
Добавить ЭМ в воду, хорошо взболтать, процедить через фильтр-бумагу. Использовать для промывания ран и порезов.
Дозировки:
Только для детей старше 1 года:20 капель на 500мл воды
Базовый набор масел для детской аптечки
Ниже предлагаются 12 эфирных масел, которые желательно иметь в аптечке. Помимо этих 12 масел так же приводиться список дополнительных ЭМ, которые тоже будут очень полезны особенно в некоторых ситуациях. Так же стоит включить в набор несколько базовых масел и несколько маленьких чистых бутылочек из тёмного стекла.
Базовый набор - эфирные масла
Лаванда (Lavandula angustifolia)
(антимикробное, антибактериальное, противовоспалительное действие)
порезы, царапины, раны, ожоги, псориаз, экзема, сыпь, солнечный ожог, укусы насекомых, головная боль, мигрень, бессонница, нервные состояния, беспокойство, напряжение
Чайное дерево (Melaleuca alternifolia)
(антимикробное, антибактериальное, противогрибковое, противовоспалительное действие)
ссыпь, укусы насекомых, грибковые заболевания ногтей, стригущий лишай, чесотка, вши, боль в горле, нарывы, герпес, раны, акне, бронхиты
Ромашка римская (Chamaemelum nobile)
(антибактериальное, противовоспалительное, противоспазматическое действие)
снятие боли, жара, кожные проблемы, сыпь, экзема, прорезывание зубов, мышечные спазмы, запор, бессонница, успокаивает и снижает нервозность
Ромашка германская (Chamomilla recutita)
(антибактериальное, противовоспалительное, противоспазматическое действие)
кожные проблемы, астма, экзема, артриты, акне, заживление ран, жар, нервозность, нарушения пищеварения
Тимьян линалольный (Thymus vulgaris)
(антимикробное, антивирусное, антибактериальное, противогрибковое действие)
все инфекции, включая вирусные; простуда, грипп, кашель, боль в горле, мышечные боли, артриты, бронхиты, пневмония, туберкулёз, бородавки, облегчение боли
Равенсара (Ravensara aromatica)
(антимикробное, антивирусное действие)
простуда, грипп, бронхиты, жар, синуситы, герпес, коклюш, ветряная оспа, корь, диарея, увеличение лимфатических узлов, мышечные боли
Найоли (Melaleuca quinquenervia)
(антимикробное, антивирусное, антибактериальное, противопаразитарное действие)
простуда, кашель, бронхиты, синуситы
Кардамон (Elettaria cardamomum)
(противоспазматическое действие)
нарушение пищеварения, метеоризм, мышечные спазмы и судороги, переутомление
Мандарин (Citrus reticulata)
(противоспазматическое действие)
нарушение пищеварения, нервное напряжение, раздражительность, бессонница, беспокойство, запоры
Эвкалипт радиата (Eucalyptus radiata)
(антимикробное, антибактериальное, противовоспалительное действие)
бронхиты, простуды, кашель, грипп, жар, синуситы, головная боль, астма, укусы насекомых, сыпь, акне
Бессмертник (Helichrysum angustifolium)
(обезболивающее, антибактериальное действие)
бронхиты, облегчение боли, кашель, артриты, проблемы с кровообращением, ушибы
Петитгрейн (Citrus aurantium)
(противоспазматическое действие)
нарывы, фурункулы; нервозность, бессонница, беспокойство, стресс
Дополнительные эфирные масла
Герань (Pelargonium graveolens)
Пальмароза (Cymbopogon martinii)
Манука (Leptospermum scoparium)
Нероли (Citrus aurantium)
Розмарин (Rosemarinus officinalis)
Лимон (Citrus limonum)
Бергамот (Citrus bergamia)
Роза (Rosa damascena)
Источник:
Aromatherapy for the Healthy Child: More Than 300 Natural, Nontoxic, and Fragrant Essential Oil blends by Valerie Ann Worwood