Мысли вслух
Я вот тут загрузил порцию данных с гаджетов на Training Peaks и подумал, а не связано ли то, что я лажанул на марафоне в воскресенье, с тем, что накатал за субботу больше 50 км не велике? :) Это, конечно была ленивая езда - утром 32 км на шоссере с кучей остановок со средней скоростью езды 22 км/ч и пульсом 125 - скатался до места регистрации и обратно. А потом с Майей прокатились прогулочно на гибриде ещё двадцаточку совсем уже медленно в её темпе. Углеводами я конечно смачно вгрузился за субботу, загрузив последнюю порцию в 300 грамм уже на ужин, часов за 9 до старта и мышцы с утра были по ощущениям свежие-свежие... но меня терзают смутные сомнения :)))