Уперто молочу воду руками!

[arky_titan]

В начале было совсем тяжко, я захлебывался, выбивался из сил, но продолжал. Старался понять что я делаю не так и исправлять, чтобы получалось лучше. Терпел и заставлял себя. Часто хочется забить, ничего не делать, не испытывать эти неприятные чувства захлёбывающегося неумехи. Но с каждым разом получается всё лучше и лучше! Так что я постарался

Comments

[mikhailkireev]

Гребла, кстати, для отработки силы гребка. Если на технике фокусироваться, то сначала лучше без них

[arky_titan]

Лопатки по-разному можно испльзовать. И для силы и для техники.

[mikhailkireev]

Ну вам виднее :) Нам просто тренер говорила, что они для силы. Технику и без них можно отработать неплохо.

[arky_titan]

Мне не то что бы виднее, я плавать только-только учусь :) Но мне интернеты подсказали! :) Надо сказать, что если контролируешь движения, то действительно помогает. Еще у меня короткие тренировочные ласты есть.

[mikhailkireev]

Интернеты чего только не говорят :)
Просто разные школы и мнения, видать.

А так то понятно, что помогает. В том смысле что быстрее плывется.

[arky_titan]

Я разные мнения почитал конечно же :)

Помогает руку под правильным углом ставить при входе в воду, например. Скорость и очень большие объёмы, это пока для меня вторично, я стараюсь на 100% сознательном контроле сейчас плавать.

[mikhailkireev]

Чета не понимаю, как это может помочь ставить руку под правильным углом. И углом в каком суставе? В кистевом? Вроде и так можно почувствовать.

[arky_titan]

Мне помогает контролировать осевое вращение кисти и угол между кистью и предплечьем. И выход из воды тоже.

Как бы сказать - воду лучше чувствуешь при увеличенной площади.