Невероятно постройнел!

[arky_titan]

1.685 м - 82 кг

Индекс массы тела BMI = ВЕС/(РОСТ*РОСТ) = 28.9 (кг/м2)

А какой BMI у вас? Живот висит или ребра торчат?

BMI в комментах округляем до десятых. Помечайте пожалуйста М или Ж. Можно запостить фотку.

Пока что данных для корректного анализа не хватает, поэтому большая просьба ссылаться на эту запись у себя. Быстро это можно сделать отсюда,

Comments

[ujanus]

В последнее время начал активно заниматься, хотя постоянно находятся отвлекающие моменты и тренировки прерываю. До того был вес 79 при росте 182. То есть индекс 23,8. Сейчас вес упал ниже 77,а до конца курса тренировки ещё 1,5 месяца =)

И пузо стало пропадать! =)

[ujanus]

Я, кстати, пересчитал. 76 кило. Индекс: 22,9

[arky_titan]

все было бы так легко :)

[ujanus]

Если бы не что? =)

[arky_titan]

ну было бы в жизни так легко - захотел и отнял 5 кг веса :)

[ujanus]

А!.. Ну, их пока не 5, а только 3. И это стоило мне некоторых немалых усилий =)

С другой стороны, я настолько лучше начал тянуться и настолько лучше у меня теперь дыхалка, что я ни разу не сомневаясь буду продолжать тренировки когда дети уедут в Питер =)