Японская диета. Часть 1. Мотивация.

[arky_titan]

Как я и обещал, начинаю писать серию заметок о моем похудении. Сразу на все записи вперед, отмечу, что у меня нет медицинского образования и я не специалист в области фитнеса. Мне просто очень нравится бегать и ездить на велосипеде, а тема тепло-масообмена в живых организмах интересует меня еще с университета. Я дилетант

Comments

[demixoid]

Касательно тепло-массо-энергообмена: рекомендую почитать книгу Азимова "Энергия Жизни". Книга небольшая, издается почти в формате покет-бука. Там доступно рассказывается о всех аспектах метаболизма человека: что на то распадается и что во что превращается, где и как выделяется\потребляется\генерируется энергия. Со всеми хим. формулами и механизмами. Я сам химию не люблю и не понимаю, но книгу читал с интересом и до всего допер:). Написана здорово.

Это, конечно, если интересно:).

[n_two]

Азимов - гениальный популяризатор, помимо всего прочего.

[demixoid]

Я его потому всего и перечитал:).

[n_two]

*торжественно жмет лапу*

я еще не всего, я берегу и смакую.

[anyurtan]

я его книгу "Мир углерода" читал как увлекательный роман :)