(Untitled)

[arjushka]

Ходила к неврологу. Отчитываюсь

Comments

[telkon]

Через "не могу" и "не хочу". Двигаться - это правильно, тебе сейчас твои собственные естественные эндорфины нужны как воздух.

[arjushka]

Еще пока сил нет, вот в деревню поедем еще, за грибами пойду и так потихоньку начну что-то.

[neidr]

Я могу ошибиться, потому что я не вижу тебя и не знаю картины целиком, но мне кажется, что если у тебя есть возможность (физическая, более-менее эмоциональная), то надо как работу: гулять, плавать, делать разминку, танцевать хотя бы одной. Прошу прощения за скомканность формулировки.

Попробуй контрастный душ - хуже точно не сделает, а сосудам делает хорошо и нервам тоже.

[arjushka]

Спасибо, попробую.

Я оклемаюсь еще немного и попробую как-то двигаться, просто сейчас даже по городу гулять опасаюсь еще. Сегодня ходила, но как-то еще не очень внимательная.

[nastya_rijaya]

сосудорасширяющие и кроверазжижающие - это хорошо. но пожалей почки...обрати внимание на аромамасла - некоторые из них обладают сосудорасширяющим действием...

[arjushka]

А кроверазжижающих не назначали, и того, что давление понижает, тоже не назначили.
Спасибо, у меня как раз лежат бутылочки, почитаю, какие подойдут.